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Gelber Wirsing-Reis

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Kategorien: Asien, Preiswert, Vegetarisch, Wokken
Kurkuma verleiht Gerichten vor allem eine gelbe Farbe - es wird in frischer und getrockneter Form verwendet und ist wesentlicher Bestandteil von Currymischungen.
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Rezept
 
 
 
100 g Walnusskerne, 1/2 kleiner Wirsing (ca. 400 g), 1 Zwiebel, 1 Stück frischer Ingwer (etwa walnussgroß), 3 EL Öl, 250 g Langkornreis, 1 EL scharfes Currypulver, 1 TL Kurkuma (Gelbwurz), 75 g Rosinen, 700 ml Gemüsebrühe, 2 EL Limettensaft, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Walnüsse grob hacken. Wirsing waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Ingwer schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Öl im heißen Wok erhitzen. Zwiebel, Ingwer und Walnüsse kurz anbraten. Wirsing hinzufügen und 2 Min. pfannenrühren, dann den Reis 2 Min. anrösten. Mit Curry und Kurkuma bestäuben und 1 Min. unter Rühren anschwitzen. Rosinen untermischen, mit der Brühe aufgießen. Aufkochen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Reis mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Gelber Wirsing-Reis

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
565 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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