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Gemüse-Antipasti

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Kategorien: Braten, Für Kinder, Häppchen & Fingerfood, Snacks, Sommer, Vegetarisch
Lässt sich ganz einfach zubereiten und ist ideal für ein Picknick. Zum Einlegen gleich eine Schale mit Deckel legen, dann lässt sich das Gemüse auch gut transportieren.
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Rezept
 
 
 
2 mittelgroße Zucchini, Kräutersalz, 3 gelbe oder rote Paprikaschoten, 2 Knoblauchzehen, 6-8 EL Olivenöl, 3 EL milder Aceto balsamico
Schritt 1
Zucchini waschen, putzen und längs in Scheiben schneiden. Die Scheiben nach Belieben noch einmal halbieren. Mit Kräutersalz bestreuen. Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Je 2 EL Öl in zwei großen Pfannen erhitzen. In einer Pfanne die Paprika mit der Hälfte des Knoblauchs ca. 10 Min. bei mittlerer Hitze braten. Dabei ab und zu umrühren. Paprika leicht salzen. Gleichzeitig in der anderen Pfanne die Zucchini portionsweise von jeder Seite 2 Min. braten. Dabei den restlichen Knoblauch kurz mitdünsten, aber nicht braun werden lassen.
Schritt 3
Zucchini und Paprika in eine Schale legen, abkühlen lassen und mit etwas Olivenöl und Aceto balsamico beträufeln.
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Rezept Steckbrief

Gemüse-Antipasti

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Kinder
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
220 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Snacks
Verschiedenes
Vegetarisch, Für Kinder
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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