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Gemüse-Eier

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Kategorien: Aus der Pfanne, Ohne Alkohol, Snacks, Türkei, Vegetarisch, Vorspeise
In der Türkei ist dieses Rührei mit frischem Gemüse sehr beliebt. Es wird auch in einfachen Straßenküchen immer frisch zubereitet.
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Rezept
 
 
 
½ Bund Frühlingszwiebeln, 2 Tomaten, 4 milde oder scharfe Spitzpaprikaschoten, 40 g Butter, 4 Eier, Salz, schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, 100 g Feta-Schafkäse (beyaz peynir), ½ Bund glatte Petersilie
Schritt 1
Zwiebeln putzen, waschen, mit den grünen Röhren in Ringe schneiden. Von den Tomaten die Stielansätze entfernen. Die Tomaten kurz überbrühen, häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und in 1 cm breite Streifen schneiden.
Schritt 2
In einer großen beschichteten Pfanne die Butter mittelstark erhitzen, Zwiebeln darin glasig braten. Das übrige Gemüse untermischen und in 3-4 Min. unter gelegentlichem Rühren gar dünsten. Die Eier über der Pfanne aufschlagen, verrühren und rühren, bis sie stocken. Das Gericht soll aber weich und saftig bleiben. Die Gemüse-Eier mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Den Käse zerbröckeln und aufstreuen. Die Petersilie waschen, trockenschütteln, die Blättchen hacken und überstreuen.
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Rezept Steckbrief

Gemüse-Eier

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN:
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Türkei
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
265 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Art der Zubereitung
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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