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Gemüse-Futo-Maki

Diese Maki-Sushi sind einfach zuzubereiten, dekorativ bunt und dank Frischkäse Biss für Biss schön cremig.
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Rezept
 
 
 
je ½ rote und gelbe Paprikaschote, 4 zarte Stangen Staudensellerie, 4 Radieschen, 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer, 80 g Kräuterfrischkäse, 2 geröstete Noriblätter, ½ Rezept vorbereiteter Sushi-Reis, Essigwasser
Schritt 1
Gemüse waschen und putzen. Paprikaschoten und Staudensellerie der Länge nach in ½ cm breite Streifen schneiden. Radieschen in Stifte schneiden oder grob raspeln. Alles im Öl wenden, salzen und pfeffern. Den Frischkäse glatt rühren.
Schritt 2
Mit Hilfe einer Rollmatte zwei dicke Maki-Sushi herstellen. Dazu jeweils 1 ganzes Noriblatt mit der glatten Seite nach unten bündig auf die Rollmatte legen. Hände mit Essigwasser befeuchten. Die halbe Menge Sushi-Reis auf dem Noriblatt verteilen, oben und unten jeweils einen Rand lassen.
Schritt 3
Je die Hälfte von Gemüse und Käse quer auf dem unteren Reisdrittel verteilen. Alles zu einer dicken Rolle formen. Aus den restlichen Zutaten eine zweite Rolle herstellen. Ein scharfes Messer mit Essigwasser befeuchten. Beide Futo-Maki-Rollen in je acht gleich große Stücke schneiden.
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Rezept Steckbrief

Gemüse-Futo-Maki

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 16 Stück
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Japan
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
50 kcal pro Portion
Menüfolge
Häppchen & Fingerfood, Snacks, Hauptspeise, Vorspeise
Verschiedenes
Für Diabetiker, Gut vorzubereiten, Vegetarisch, Festliches, Ohne Alkohol, Glyx
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Sushi".
7,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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