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Gemüseschiffchen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von zimtstern am 06.07.10
Kategorien: Aus dem Backofen, Ohne Alkohol, Sommer, Vegetarisch
Die Gemüseschiffchen mit der würzigen Käse-Gemüse-Füllung schmecken pur als Snack oder Hauptspeise oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.
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Rezept
Rezept
 
 
2 kleine Kohlrabiknollen, 2 Zucchini, 2 rote Paprikaschoten, 2 Frühlingszwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 100 g Feta, 150 g altbackenes Brot, 50 g Walnusskerne, gehackt, 5 EL Rapsöl, 1/2 Bund Basilikum, Salz, Pfeffer, 150 g Sauerrahm
Schritt 1
Backofen auf 180° (Umluft 160°) vorheizen. Das Gemüse waschen. Kohlrabi schälen, jeweils quer halbieren und die Hälften mit einem Kugelausstecher bis auf einen knapp 1 cm breiten Rand aushöhlen. Zucchini längs halbieren und auf dieselbe Weise aushöhlen. Ausgekratztes Gemüsefruchtfleisch klein hacken. Die Paprikaschoten halbieren und putzen.
Schritt 2
Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden, geschälten Knoblauch fein würfeln. Feta und das Brot jeweils klein würfeln. Alles mit Zwiebeln, Knoblauch, Nüssen, gehacktem Gemüsefruchtfleisch und Öl mischen.
Schritt 3
Das Basilikum waschen und die Blätter fein hacken. Zur Brotmasse geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse innen salzen und pfeffern und mit der Brotmasse füllen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im Ofen (Mitte) ca. 18 Min. garen. Jeweils mit einem Klecks Sauerrahm gekrönt servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 06.07.2010 - melden?
Super - auch für Gemüsehasser!
plus

Gefülltes Gemüse kommt sowieso immer gut an, und diese Füllung ist besonders lecker! Sogar meine Mum, die eigentlich kein Gemüse mag, hat die Schiffchen mit Genuss gegessen.

Rezept Steckbrief

Gemüseschiffchen

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
425 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Aus dem Backofen
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
buch info
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Zutaten
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Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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