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Gewürzreis mit Gemüse

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Kategorien: Asien > Indien, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Basmati, der edelste Langkornreis, wächst in den Vorgebirgen des Himalaya. Er strömt beim Garen einen wunderbaren Duft aus und ist besonders aromatisch.
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Rezept
 
 
 
300 g Möhren, 1 Döschen Safranfäden (0,1 g), 3 EL Ghee oder Butterschmalz, 50 g Mandelkerne, 1 Zimtstange, 6 grüne Kardamomkapseln, 4 Gewürznelken, 2 Lorbeerblätter, 250 g Basmatireis, 300 g tiefgekühlte Erbsen, Salz, 600 ml Gemüsebrühe, 250 g Blattspinat
Schritt 1
Die Möhren schälen und klein würfeln. Den Safran mit 2 EL heißen Wasser verrühren.
Schritt 2
Das Fett in einem flachen Topf erhitzen. Die Mandeln und die Gewürze samt Lorbeer darin unter Rühren rösten, bis sie duften. Möhren und Reis dazugeben, unter Rühren 3 Min. mitbraten. Erbsen und Safran untermischen. Salzen und die Brühe angießen. Alles aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Min. garen.
Schritt 3
Inzwischen den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Spinat unter den Reis heben und alles zusammen noch ca. 5 Min. garen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgesaugt hat.
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Rezept Steckbrief

Gewürzreis mit Gemüse

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Indien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
470 kcal pro Portion
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Spezialitäten aus aller Welt".
16,99 €
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Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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