Zutaten: 100 g Zwiebeln, 300 g Tomaten, 1 kleiner Zucchino (100 g), 1 EL Olivenöl, 200 ml Gemüsebrühe, 50 g Frischkäse (5 % Fett), 5 Zweige Basilikum, Jodsalz, Pfeffer, 1 TL mildes Currypulver
Anzahl Portionen: FÜR 2 PERSONEN
Zubereitungszeit: 35 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Kalorien: 135
Rezeptliste
Bewertet mit
(16) -
2 Kommentare
(16) -
2 Kommentare
Cholesterinarm,
Für Diabetiker,
Für Kinder,
Für Zwei,
Glutenfrei,
Glyx
Klassisch gut: Nichts geht über eine feine Tomatensuppe am Abend. Sie macht satt, glücklich sorgt für einen tiefen Schlaf und hält schlank. zum Rezept
Bewertet mit
(9) -
2 Kommentare
(9) -
2 Kommentare
Für Diabetiker,
Glutenfrei,
Glyx,
Leicht,
Ohne Alkohol,
Ohne Milch und Ei
Scharfer Fischgenuss aus einem Topf: Chili, und asiatische Gewürze sorgen für die Würze, die Fisch, Gemüse und Kokosmilch begierig aufsaugen. Da bleibt nix übrig. zum Rezept
Das Sieger-Rezept des Großen GU-Rezeptwettbewerbs auf küchengötter.de! Mit ihrer erfrischenden Salatidee überzeugte Küchengöttin nikeHH die GU-Kochbuchredaktion. zum Rezept
Bewertet mit
(7) -
2 Kommentare
(7) -
2 Kommentare
Aus der Pfanne,
Cholesterinarm,
Fettarm,
Für Diabetiker,
Glutenfrei,
Glyx
Schön scharf und mal was ganz anderes als süß-sauer eingelegt. Ran an die Knolle! zum Rezept
Bewertet mit
(6) -
1 Kommentar
(6) -
1 Kommentar
Aus der Pfanne,
Beilage,
Cholesterinarm,
Für Diabetiker,
Für Zwei,
Glutenfrei
Pute gar nicht trocken: Dank Marinade und einer extrem kurzen Garzeit bleibt das gebratene Putengeschnetzelte herrlich zart und saftig. zum Rezept
Bewertet mit
(5) -
Kein Kommentar
(5) -
Kein Kommentar
Die Eiweißreichen,
Fettarm,
Frühstück & Brunch,
Für Zwei,
Für unterwegs,
Glyx
Frisch, lecker und schnell gemacht - so muss ein Frühstücksgericht sein! zum Rezept
Bewertet mit
(5) -
5 Kommentare
(5) -
5 Kommentare
Aus dem Backofen,
Für Kinder,
Glyx,
Griechenland,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise
Lecker gefüllt mit magerem Fleisch, Reis und Schafkäse, geschmort in einer würzigen Tomatensauce - diese gefüllten Schoten schmecken Groß und Klein. zum Rezept
Bewertet mit
(5) -
4 Kommentare
(5) -
4 Kommentare
Cholesterinarm,
Fettarm,
Für Diabetiker,
Glutenfrei,
Glyx,
Klassiker
Sie müssen die Suppe auslöffeln? Bei dieser kokosmilden Hühnersuppe mit Kaffirlimettenaroma und einer leichten, eher unterschwelligen Schärfe ein Vergnügen! zum Rezept
Bewertet mit
(4) -
3 Kommentare
(4) -
3 Kommentare
Eintöpfe,
Festliches,
Frankreich,
Glyx,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise
Ein Fest für Auge und Gaumen: Diese leichte Version des französischen Klassikers ist sowohl glyx-diät-tauglich als auch etwas für anspruchsvolle Gäste. zum Rezept
Bewertet mit
(4) -
1 Kommentar
(4) -
1 Kommentar
Aus dem Backofen,
Für Kinder,
Glyx,
Gut vorzubereiten,
Hauptspeise,
Herbst
Einfaches und superleckeres Mittagessen für Groß und Klein: Hähnchenteile mit Kartoffeln, Schalotten, Apfelstücken und Kräutern aufs Blech, und ab damit in den Backofen. zum Rezept










