Grüne Nudeln
sommerlich-leiche Gemüsenudeln, leicht, schnell und super-lecker
250 g Penne,
100 g Grüne Bohnen,
1/2 Salatgurke,
1 Dose Pilze,
250 g Brokkoli,
100 ml Weißwein,
100 g Joghurt natur,
50 ml starke Brühe,
Salz, Pfeffer, Muskat,
1 Zwiebel,
1 Knoblauchzehe,
1 grüne Paprika,
1 Kohlrabi,
alle möglichen verschiedenen grünen Kräuter,
etwas Öl,
3 EL Parmesan
Schritt 1
Brokkoli blanchieren, und in Röschen teilen.
Bohnen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden, Paprika in Würfel schneiden. Salatgurke würfeln. Kohlrabi in kleine Scheiben oder Würfel schneiden. Pilze abtropfen lassen.
Schritt 2
Penne nach Anweisung abkochen.
Schritt 3
Zwiebel und Knoblauch würfeln und in etwas Öl dünsten, die gehackten Kräuter und das geschnittene Gemüse inkl. Pilze kurz mit braten.
Schritt 4
Alles mit Weißwein und Brühe ablöschen und scharf mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen.
Schritt 5
Joghurt darüber, evtl noch etwas Brühe hinzugießen und alles mit den abgetropften Penne vermischen.
Schritt 6
Den Parmesan darüber streuen, kurz stocken lassen und servieren.