Grüner Gemüse-Couscous
Couscous wird in der nordafrikanischen Küche häufig verwendet. Diese Variation mit Zutaten aus der mediterranen Küche schmeckt an heißen Sommertagen besonders köstlich.
100 g Instant-Couscous,
Salz,
75 g Bacon,
200 g grüne Bohnen,
100 g TK-Erbsen,
150 g Staudensellerie,
2 EL Olivenöl,
1 Zweig Rosmarin,
Pfeffer,
⅛ l Gemüsebrühe,
200 g Sahnejoghurt,
1-2 EL Zitronensaft
Schritt 1
Couscous salzen, mit 100 ml kochendem Wasser übergießen, 5-6 Min. quellen lassen.
Schritt 2
Inzwischen Bacon in feine Streifen schneiden. Bohnen halbieren. Erbsen antauen lassen. Sellerie in 2 cm große Stücke schneiden.
Schritt 3
Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Bacon kross braten. Gemüse zugeben, 2-3 Min. andünsten. Rosmarin hacken und hinzufügen. Salzen und pfeffern. Brühe angießen, zugedeckt 10 Min. dünsten. Couscous unterrühren, würzen. Joghurt mit Zitronensaft verrühren, salzen und pfeffern. Zu dem Gemüse-Couscous servieren.