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Hähnchenbrust im Reisteigmantel

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (2) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Kati184 am 09.05.12
Kategorien: Asien, Braten
Feine Füllung in knuspriger Teighülle: Die Reisteigblätter für diesen tollen Asia-Snack bekommen Sie fertig im Asienladen.
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Rezept
 
 
 
150 g Hähnchenbrustfilet, 1-2 Möhren (ca. 100 g), 100 g Zuckerschoten, 1 Frühlingszwiebel, 75 g Champignons, 3 EL neutrales Pflanzenöl, 100 ml Geflügelbrühe (Instant), 3 EL Austernsauce, 1 EL helle Sojasauce, 1 Msp. Sambal oelek, Salz, Pfeffer, 8 Reisteigblätter
Schritt 1
Das Hähnchenbrustfilet kalt abspülen, trockentupfen und klein würfeln. Die Möhren waschen, putzen, schälen und in Stifte schneiden. Zuckerschoten waschen und in ca. 1 cm lange Stücke schneiden. Frühlingszwiebel putzen, waschen, in dünne Ringe schneiden. Pilze trocken abreiben und klein würfeln.
Schritt 2
1 EL Öl im Wok erhitzen, Möhren und Zuckerschoten ca. 2 Min. pfannenrühren, an den Rand schieben. Frühlingszwiebeln und Pilze ca. 1 Min. pfannenrühren, ebenfalls an den Rand schieben. 1 weiteren EL Öl im Wok erhitzen, das Fleisch ca. 2 Min. pfannenrühren, mit der Brühe ablöschen. Alles zusammenrühren, mit Austern- und Sojasauce, Sambal oelek, Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Die Reisteigblätter einzeln in Wasser ca. 2 Min. einweichen, herausnehmen, trockentupfen. Jeweils 2 EL Füllung in die Mitte geben und länglich verteilen. Die Enden über die Füllung klappen und zusammenrollen.
Schritt 4
Im Wok oder in einer Pfanne das restliche Öl erhitzen, Teigrollen bei kleiner Hitze darin evtl. portionsweise von allen Seiten goldgelb braten. Mit heller Sojasauce zum Dippen servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 09.05.2012 - melden?
Lecker

Die Füllung an sich ist schon sehr lecker und weil wir ziemlich hungrig waren, haben wir die Rollen gegessen, ohne sie nochmal anzubraten :D 

Die Handhabung der Reisteigblätter ist wirklich aufwändig, meiner persönlichen Meinung nach. 

Trotzdem sieht es hübsch aus.

Und lecker ist es allemal ;)

Rezept Steckbrief

Hähnchenbrust im Reisteigmantel

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
60 bis 90 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
180 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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