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Hähnchenbrust mit grünem Spargel

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Kategorien: Braten, Frühling, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
Hier schmeckt man schon den Frühling: saftige Hähnchenbrustfilets mit Zitrone, grünem Spargel und Kartoffelpüree.
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Rezept
 
 
 
Salz, Pfeffer, 3 EL Öl, abgeriebene Schale von 1/2 unbehandelten Zitrone, 40 g Butter, 100 ml Brühe, 4 Hähnchenbrustfilets (600 g), 500 g grünen Spargel, 1 Packung Kartoffelpüree mit Milch (4 Portionen), 2 Bund Kerbel
Schritt 1
Hähnchenbrustfilets würzen und im heißen Öl ca. 8 Minuten braten. Zitronenschale darauf verteilen, Fleisch in Alufolie wickeln.
Schritt 2
Grünen Spargel waschen, Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. 20 g Butter ins Bratfett geben, Spargel unter Rühren ca. 3 Minuten braten, würzen. Brühe zugeben, zugedeckt ca. 5 Minuten fertig garen.
Schritt 3
Püree nach Packungsanweisung zubereiten. Kerbel hacken, mit den restlichen 20 g Butter unter das Püree heben, abschmecken. Mit Hähnchenbrust und Spargel anrichten.
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Rezept Steckbrief

Hähnchenbrust mit grünem Spargel

Zutaten
Autor
Für Sie
Anzahl Portionen
Für 4 Portionen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
510 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Gut vorzubereiten
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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