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Hähnchencurry mit Mango

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (9) - 7 Kommentare
letzter Kommentar von Jarimba am 27.05.13
Kategorien: Asien, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Sommer
Ein Curry, das alles übertrifft. Es ist scharf (Currypaste), fruchtig (Mangostückchen), cremig (Kokosmilch) und exotisch gewürzt (Zimt).
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Hähnchencurry mit Mango
Hähnchencurry mit Mango
Hähnchencurry mit Mango
 
1 Mango, 700 g Hähnchenbrustfilet, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 2 TL Butter, 2 EL Mandelblättchen, 2 EL neutrales Öl, 1-2 TL rote Currypaste, 1/4 l Kokosmilch, 1/8 l Hühnerbrühe, 1 EL Zitronensaft, Salz, 1 Prise Zimtpulver
Schritt 1
Die Mango schälen, das Fruchtfleisch in Spalten vom Kern abschneiden und in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Das Hähnchenbrustfilet ebenfalls etwa 1 cm groß würfeln. Von den Frühlingszwiebeln die Wurzelbüschel und die welken grünen Teile abschneiden. Die Zwiebeln waschen und in etwas dickere Ringe schneiden.
Schritt 2
Die Butter in einer großen Pfanne zerlassen und die Mandelblättchen darin bei mittlerer Hitze unter Rühren goldgelb anrösten. Mandeln auf einen Teller umfüllen und beiseitestellen.
Schritt 3
Das Öl in der Pfanne oder in einem Wok erhitzen. Das Hähnchenfleisch darin in zwei Portionen bei starker Hitze rundherum kräftig anbraten, wieder herausnehmen. Die Frühlingszwiebeln im Bratfett andünsten. Currypaste dazugeben und gut unterrühren, mit der Kokosmilch und der Hühnerbrühe aufgießen und alles gründlich verrühren.
Schritt 4
Mango und Hähnchenfleisch untermischen, alles mit Zitronensaft, Salz und Zimt würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten garen. Abschmecken und mit den Mandelblättchen bestreut servieren.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 13.06.2012 - melden?
Lecker!
plus

Ich mache noch etwas Ananas in die Sosse.. 

Einfach lecker!

Gepostet am 14.12.2012 - melden?
Dienstagskochen

Schade, ich mag kein Kokos und mein GöGa mag kein Hähnchen. Ich werde also nicht teilnehmen.

Gepostet am 18.12.2012 - melden?
volle Punktzahl
plus

Trotz leichter Veränderungen (ganze Mango für zwei, weniger Fleisch und dieses nicht in Würfeln, sondern in dünnen Plätzchen) gefiel uns dieses Curry ausserordentlich. Vielleicht sollte ich mir mal neue Currypaste zulegen, denn scharf fanden wir das Gericht überhaupt nicht, obwohl ich die doppelte Menge Currypaste reingegeben hatte. Mandelplättchen werde ich beim nächsten Mal, das es bestimmt geben wird, noch mehr rösten. 

Gepostet am 11.01.2013 - melden?
Lecker!

Auch von mir volle Punktzahl!

Gepostet am 23.01.2013 - melden?
Oh wie lecker

Das Rezept hab ich jetzt mal unter meinen Favoriten gespeichert, das war ja sehr sehr lecker. Ich habe allerdings, wie Rinquinquin, auch für zwei Portionen eine ganze Mango genommen. Trotz ganz frischer "scharfer" roter Currypaste war das nicht scharf, aber ich hab dann mit extrascharfem Chilipulver nachgewürzt. Der Zimt war so wirklich das I-Tüpfelchen!!! Gibt es garantiert wieder!!!

Gepostet am 27.05.2013 - melden?
Ja sehr lecker...

...aber den Aufstand mit den Mandeln würde ich nicht wieder machen. Entweder so drüberstreuen oder ganz weglassen.

Gepostet am 27.05.2013 - melden?
Mandelblättchen rösten

@ViRuSTriNitY: Wenn du die Mandelblättchen in der selben Pfanne, die du ja anschliessend sowieso zum Kochen brauchst, anröstest, hast du kaum einen Mehraufwand. Und die Butter zum Rösten der Mandeln würde ich sowieso weglassen. Mandeln enthalten genug eigenes (gesundes) Fett, die brauchen keine zusätzliche Butter. So hat man auch gleich noch etwas Fett und somit noch ein paar Kalorien eingespart.

Rezept Steckbrief

Hähnchencurry mit Mango

Zutaten
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
430 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Für Kinder
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
Hinweise
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Quick Basics".
15,00 €
Buch info
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