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Hähnchensaté mit Erdnusssauce

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Mesembria am 25.09.09
Kategorien: Braten, Klassiker, Asien > Thailand
In Thailand bekommen Sie die würzigen Spießchen an jeder Straßenecke. Sie lassen sich aber auch ganz leicht selber zubereiten - Ihre Gäste werden begeistert sein!
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Rezept
 
 
 
2 Hähnchenbrustfilets ohne Haut (je ca. 200 g), Pfeffer, 2 EL Honig, 50 ml helle Sojasauce, 1/2 TL Kurkumapulver, 1/2 TL Korianderpulver, 1/4 TL Chilipulver, 150 g Erdnüsse, 2 EL Erdnussöl, 1 EL dunkles Sesamöl, 100 ml Gemüsebrühe (Instant), 200 ml ungesüßte Kokosmilch (aus der Dose), 150 g Erdnusssauce (Fertigprodukt, Asienladen), 12 Holzspieße (je 10-15 cm lang)
Schritt 1
Das Hähnchenfleisch kalt abspülen und trockentupfen. Die Hähnchenbrust der Länge nach in ca. 5 mm breite Streifen schneiden und auf die Holzspieße schlangenförmig aufstecken. Mit Pfeffer würzen.
Schritt 2
Den Honig mit der Sojasauce und den restlichen Gewürzen in einer kleinen Schüssel zu einer Marinade verrühren, die Satéspieße in eine flache Schale legen, die Marinade darüber geben und zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Std. marinieren. Inzwischen die Erdnüsse schälen und grob hacken.
Schritt 3
Die Spieße aus der Marinade nehmen, abtropfen lassen. Das Erdnussöl und das dunkle Sesamöl in der Wokpfanne erhitzen, die Spieße portionsweise von allen Seiten kurz anbraten. Herausnehmen, die Gemüsebrühe angießen und die Bratrückstände darin auflösen. Kokosmilch angießen.
Schritt 4
Die Marinade und die Erdnusssauce einrühren. Zwei Drittel der Erdnüsse dazugeben. Die Spieße wieder hineinlegen und zugedeckt ca. 3 Min. leise kochen lassen. Vor dem Servieren die restlichen Erdnüsse darüber streuen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 25.09.2009 - melden?
Küchengöttlich!

Super lecker, schnell zubereitet, wenn man mal von der Zeit fürs Marinieren absieht. Ich habe das ganze noch um Gemüse ergänzt:

Die Sauce nach dem Anbraten in einen Topf umfüllen, Paprika, Lauch und Möhre in der Pfanne anbraten, Fleisch noch einmal unterheben und erwärmen.

Jasmin-Reis dazu reichen, mit Gemüse, Fleisch und Sauce anrichten!

Mjam!

Rezept Steckbrief

Hähnchensaté mit Erdnusssauce

Zutaten
  • 2 Hähnchenbrustfilets ohne Haut (je ca. 200 g)
  • Pfeffer
  • 2 EL Honig
  • 50 ml helle Sojasauce
  • 1/2 TL Kurkumapulver
  • 1/2 TL Korianderpulver
  • 1/4 TL Chilipulver
  • 150 g Erdnüsse
  • 2 EL Erdnussöl
  • 1 EL dunkles Sesamöl
  • 100 ml Gemüsebrühe (Instant)
  • 200 ml ungesüßte Kokosmilch (aus der Dose)
  • 150 g Erdnusssauce (Fertigprodukt, Asienladen)
  • 12 Holzspieße (je 10-15 cm lang)
Anzahl Portionen
Für 4 Personen:
Dauer
mehr als 90 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
500 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Verschiedenes
Klassiker
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Art der Zubereitung
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Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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