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Hummus marokkanischer Art

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Kategorien: Snacks, Vorspeise
Eine würzige Variante des Klassikers
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Rezept
 
 
 
1/2 Zwiebel, 2 Zehen Knoblauch, 5 Essl Sonnenblumenöl, 2 Teel Kreuzkümmel, 1 Glas Kichererbsen (570 gr), 2 Essl Tahini, 1/2 Zitrone, 1 Teel Cayennepfeffer, 1/2 Teel Salz
Schritt 1
1/2 Zwiebel und 2 Zehen Knoblauch hacken. In einer Pfanne 3 Essl Sonnenblumenöl etwas erhitzen. 2 Teel Kreuzkümmel darin erwärmen. Zwiebel und Knoblauch dazugeben, bei niedriger Hitze leicht anbräunen.
Schritt 2
1 Glas Kichererbsen (570 gr) samt Flüssigkeit in eine hohe Schüssel geben. Mit 2 Essl. Tahini, Saft 1/2 Zitrone, 1 Teel Cayennepfeffer, 2 Essl Sonnenblumenöl, 1/2 Teel Salz sowie gebratenen Zwiebel und Knoblauch pürieren. Mit Salz und Zitronensaft abschmecken, in eine Schüssel füllen, mit etwas Cayennepfeffer und Kreuzkümmel bestreuen.
Schritt 3
Dazu marokkanisches oder libanesisches Fladenbrot reichen.
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Rezept Steckbrief

Hummus marokkanischer Art

Zutaten
  • 1/2 Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 5 Essl Sonnenblumenöl
  • 2 Teel Kreuzkümmel
  • 1 Glas Kichererbsen (570 gr)
  • 2 Essl Tahini
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Teel Cayennepfeffer
  • 1/2 Teel Salz
Autor
kaltmamsell
Anzahl Portionen
4
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Menüfolge
Snacks, Vorspeise
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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