Ingwer-Garnelen mit Zuckerschoten
Die kräftige Ingwer-Würze passt ausgezeichnet zu den Garnelen und den Zuckerschoten. Auch farblich ein Genuss!
600 g Riesengarnelen (roh, ohne Kopf, mit Schale),
1 Bund Lauchzwiebeln,
250 g Zuckerschoten,
1 frische rote Chilischote,
1 Stück Ingwer (ca. 3 cm lang),
2 EL Sojaöl,
2 EL Sake (Reiswein) oder Sherry,
2 EL Sojasauce,
100 ml kalte Gemüsebrühe,
1-2 gestrichene TL Speisestärke
Schritt 1
Garnelen aus der Schale lösen, nach Wunsch das Schwanzende dranlassen oder kappen. Garnelen auf der Rückenseite leicht einschneiden und den schwarzen Faden (Darm) entfernen. Waschen, trockentupfen.
Schritt 2
Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Streifen schneiden. Zuckerschoten waschen, putzen, eventuell halbieren.
Schritt 3
Chilischote längs aufschlitzen, entkernen, waschen und in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und in möglichst dünne Scheiben schneiden.
Schritt 4
Öl im Wok erhitzen, Lauchzwiebeln, Chilischote und Ingwer darin unter Rühren ca. 1 Minute anbraten. Zuckerschoten zugeben, ca. 5 Minuten weiterbraten. Herausnehmen.
Schritt 5
Sake oder Sherry, Sojasoße, Brühe und Speisestärke verrühren. Garnelen in den Wok geben, ca. 1 Minute braten. Gemüse zugeben, 1 Minute weiterbraten. Die vorbereitete Würzbrühe zugießen, einmal aufkochen. Abschmecken.