Icon GU-Rezept

Kalbstajine mit Äpfeln und Okra

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Kategorien: Hauptspeise, Herbst, Orient & Afrika > Marokko, Schmoren, Sommer
Ein ausgefallenes Tajine-Rezept, das mild im Geschmack ist und auch Anfängern gelingt. Das Kalbfleisch kann durch Lamm, die Äpfel durch Quitten ersetzt werden.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
1,5 kg Kalbfleisch (aus der Haxe), 1,5 kg Äpfel (z. B. Granny Smith), 18 Okraschoten, 1 kg Zwiebeln, ½ Bund Koriandergrün, 2 EL Olivenöl, 4 Safranfäden, 1 EL Weißweinessig, Salz, weißer Malabar-Pfeffer, Tajine-Form (ersatzweise einen Schmortopf mit Deckel)
Schritt 1
Das Fleisch waschen, mit Küchenpapier abtrocknen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Äpfel waschen, je nach Größe vierteln oder achteln und entkernen. Okraschoten waschen und putzen. Die Zwiebeln schälen und fein hacken. Koriandergrün waschen und trockenschütteln, die Blätter fein hacken.
Schritt 2
2 EL Olivenöl in einem Schmortopf erhitzen. Das Fleisch darin bei starker Hitze rundum 3-5 Min. anbraten. 4 EL Zwiebeln kurz mitbraten. Mit 300 ml Wasser ablöschen, Safran dazugeben und offen bei mittlerer Hitze 10 Min. einkochen lassen.
Schritt 3
Äpfel, übrige Zwiebeln und Koriander darauf schichten. Zugedeckt 15 Min. schmoren lassen.
Schritt 4
Inzwischen Wasser und Essig in einem Topf zum Kochen bringen. Die Okras darin 5 Min. blanchieren, herausnehmen, eiskalt abschrecken, abtropfen lassen und mit dem Fleisch 5 Min. mitschmoren. Mit zerstoßenem Pfeffer würzen.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Kalbstajine mit Äpfeln und Okra

Zutaten
  • 1,5 kg Kalbfleisch (aus der Haxe)
  • 1,5 kg Äpfel (z. B. Granny Smith)
  • 18 Okraschoten
  • 1 kg Zwiebeln
  • ½ Bund Koriandergrün
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Safranfäden
  • 1 EL Weißweinessig
  • Salz
  • weißer Malabar-Pfeffer
  • Tajine-Form (ersatzweise einen Schmortopf mit Deckel)
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 6 PERSONEN:
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Orient & Afrika > Marokko
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
520 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Schmoren
Menüfolge
Hauptspeise
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Gebratene Kalbsleber mit Äpfeln und Zwiebeln
Bewertet mit 4 (1) - Kommentar schreiben
Braten, Deutschland, Glutenfrei, Hauptspeise, Klassiker, Ohne Alkohol
Safran-Zimt-Zwiebeln
Bewertet mit 4 (3) - Kommentar schreiben
Cholesterinarm, Fettarm, Gut vorzubereiten, Kochen, Orient & Afrika, Party & Büfett
Kalbsleber mit Zwiebeln
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Braten, Braten, Glutenfrei, Hauptspeise, Klassiker, Italien > Norditalien
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die Köche der Welt kommen kaum ohne sie aus: Zwiebeln werden gedünstet, gebräunt, gebraten oder geschmort, frittiert, püriert, karamellisiert. Und roh gegegessen. mehr...
Er ist das teuerste Gewürz der Welt und kann mit Gold aufgewogen werden. Klassisch ist Safran in Risotto milanese, Bouillabaisse und in Kuchen. mehr...
Äpfel können so vieles. Sie können knackig sein oder fein mürbe, sie können säuerlich sein oder angenehm süß, sie können würzig, duftig oder spritzig sein. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
Pflaumensoßevor 0 Sekunden
trennkostvor 2 Sekunden
reissalatvor 3 Sekunden
zuhauseheutevor 6 Sekunden