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Kartoffeln für Faule

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Kategorien: Dünsten, Für Kinder, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Super Mittagessen für Mutter und Kind nach einer Krankheit, denn Kartoffeln, Ei, Pilze und Milch liefern eine Extraportion Eiweiß.
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Rezept
 
 
 
1 Ei, 400 g Kartoffeln, 300 g Champignons, 50 g Rucola, 1 EL Rapsöl, 100 g Sahne, Salz, Pfeffer, 150 ml Milch
Schritt 1
Das Ei in 8 Min. hart kochen und abschrecken. Die Kartoffeln waschen und in wenig Wasser ca. 20 Min. garen.
Schritt 2
Die Champignons säubern und putzen. Im Blitzhacker zerkleinern. Rucola abbrausen, abtrocknen, Stiele abschneiden.
Schritt 3
Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Pilze darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. dünsten. Das Ei pellen, mit Sahne und Rucola pürieren. Salzen und pfeffern, zu den Pilzen geben und erwärmen.
Schritt 4
Die Milch erhitzen. Die Kartoffeln pellen und mit einem Stampfer in der Milch zerdrücken. Salzen und pfeffern. Mit der Pilzsauce anrichten.
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Rezept Steckbrief

Kartoffeln für Faule

Zutaten
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
865 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen, Dünsten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Vegetarisch, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das große GU Kochbuch für Babys und Kleinkinder".
19,99 €
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Deutschland, Fettarm, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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