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Kidneybohnen mit Epazote

Bei Tex-Mex-Bohnengerichten kann man sich leicht an das ganz eigene Aroma von Epazote gewöhnen.
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Rezept
 
 
 
f2 grüne Paprikaschoten, 4 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 1 EL Pflanzenöl, 500 g Rinderhackfleisch, 4 Stängel Epazote, 125 ml Fleischbrühe, 2 Dosen Kidneybohnen (à 225 g), 1 große Dose geschälte Tomaten (800 ml), 1-3 EL Chili-Gewürzmischung, Tabasco, Salz
Schritt 1
Die Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und klein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, grob hacken. Pflanzenöl erhitzen, das Hackfleisch zugeben und bei starker Hitze kurz anbraten, dabei zerkrümeln. Die Hitze verringern, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika zugeben und braten, bis die Zwiebeln goldgelb sind.
Schritt 2
Epazote waschen, die Blätter abzupfen und beiseitelegen. Die Stängel mit der Brühe zur Hackmischung geben, 15 Min. zugedeckt schmoren lassen. Die Bohnen abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Mit den Tomaten unter die Hackmischung rühren, die Epazotestängel entfernen. Bohnen mit Chili-Gewürzmischung und Tabasco scharf abschmecken. Noch 5 Min. erhitzen. Epazoteblätter grob hacken. Die Bohnen mit Salz abschmecken, mit Epazote bestreut servieren.
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Rezept Steckbrief

Kidneybohnen mit Epazote

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Amerika > Mexiko
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
430 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Schmoren, Aus der Pfanne
Menüfolge
Beilage, Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kräuter & Gewürze - Das Kochbuch".
29,99 €
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Häppchen & Fingerfood, Klassiker, Ohne Alkohol, Ohne Milch und Ei, Preiswert, Snacks
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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