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Knoblauchkoteletts mit Blattspinat

Wahre Knoblauchfans können sich freuen. Die Koteletts werden mit buttrigem Knoblauch übergossen, Pinienkerne sorgen für Biss.
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Rezept
 
 
 
4 Schweinekoteletts, Salz, Pfeffer, 2 Esslöffel Öl, 2 Packungen tiefgefrorener Blattspinat ( 300 g), 30 g Butter oder Margarine, 2 Knoblauchzehen, 1 Esslöffel Zitronensaft, 2 Esslöffel geröstete Pinienkerne
Schritt 1
Koteletts waschen, trockentupfen, würzen und im heißen Öl 10-15 Minuten braten.
Schritt 2
Spinat im heißen Fett zubereiten. Knoblauch abziehen, in Scheiben schneiden. Koteletts herausnehmen, Knoblauch im Bratfett kurz schwenken, Zitronensaft zufügen. Über die Koteletts geben. Spinat abschmecken. Mit Pinienkernen bestreuen.
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Rezept Steckbrief

Knoblauchkoteletts mit Blattspinat

Zutaten
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Für Sie
Anzahl Portionen
Für 4 Portionen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Klassiker, Für Kinder, Ohne Alkohol
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Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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