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Knusper-Fisch mit Röstkartoffeln

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Kategorien: Braten, Deutschland, Für Kinder, Hauptspeise, Herbst, Ohne Alkohol, Sommer
Diese Fischstäbchen können Sie bedenklos Ihren Kleinen servieren! Denn Sie wissen ganz genau, dass Gutes drinsteckt.
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Rezept
 
 
 
800 g gegarte kleine Pellkartoffeln (aus festkochenden Kartoffeln), 400 g Kabeljaufilet, 2 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer, 1 Ei (Größe L), 2 EL Mehl, 6-8 EL Semmelbrösel, 1 EL Butter, 3 EL Öl, 1 Bio-Zitrone zum Servieren
Schritt 1
Die Kartoffeln pellen und quer halbieren. Den Fisch kalt abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in Streifen (ca. 3 × 8 cm) schneiden. Die Stäbchen mit Zitronensaft beträufeln und von beiden Seiten salzen und pfeffern.
Schritt 2
Das Ei in einem tiefen Teller mit je 2-3 Prisen Salz und Pfeffer verquirlen. Das Mehl auf einen flachen Teller streuen, die Semmelbrösel auf einen zweiten flachen Teller geben.
Schritt 3
Die Butter und 1 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und bei schwacher bis mittlerer Hitze in 10-12 Min. goldbraun braten. Dabei mehrmals wenden.
Schritt 4
Die Fischstäbchen zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in den Bröseln wenden. 2 EL Öl in einer zweiten großen Pfanne erhitzen und den Fisch darin in 6-8 Min. rundum knusprig braun braten.
Schritt 5
Die Zitrone vierteln. Den Knusper-Fisch mit den Zitronenspalten und den Röstkartoffeln servieren.
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Knusper-Fisch mit Röstkartoffeln

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