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Kohlrabi mit Zitrone

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Kategorien: Für Zwei, Leicht, Ohne Alkohol, Vegetarisch, Wokken
Dass man Kohlrabi zu Unrecht gern stiefmütterlich behandelt, zeigt er Ihnen hier deutlich. Dabei sind es nur etwas Zitrone und Rucola, die ihn unterstützen.
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Rezept
 
 
 
2 Kohlrabi (etwa 700 g), 1/2 unbehandelte Zitrone, 1 Bund Rucola, 2 Knoblauchzehen, 2 EL Olivenöl, 2 TL Puderzucker, 80 ml Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, frisch gemahlen, 1 Prise gemahlener Kreuzkümmel
Schritt 1
Kohlrabi schälen und von allen holzigen Stellen befreien. Kohlrabi vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Zitronenhälfte waschen und in sehr dünne Scheiben schneiden.
Schritt 2
Rucola verlesen, waschen, trockenschleudern und grob hacken. Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 3
Das Öl im Wok erhitzen. Die Kohlrabischeiben darin 2-3 Min. braten. Zitronenscheiben dazugeben und braten, bis sie leicht gebräunt sind. Mit dem Puderzucker bestäuben und kurz weiterbraten, dann den Knoblauch untermischen.
Schritt 4
Brühe angießen und den Kohlrabi mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Den Rucola untermischen und zusammenfallen lassen. Abschmecken und servieren.
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Rezept Steckbrief

Kohlrabi mit Zitrone

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 2 PERSONEN
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
210 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol, Für Zwei
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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