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Kokosgemüse mit Duftreis

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Kategorien: Frühling, Kochen, Leicht, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Die frischen Stängel des schilfartigen Zitronengrases verleihen asiatischen Speisen eine zitrusfrische Note. Zitronengrasblätter werden gerne für Teemischungen verwendet.
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Rezept
 
 
 
200 g Duftreis, Salz, 600 g kleine zarte Frühjahrsmöhrchen, 4 Stangen Baby-Lauch (ersatzweise 2-3 Bund Frühlingszwiebeln), 2 Stängel Zitronengras, 2 EL Rapsöl, 1 EL Currypulver, 400 ml Kokosmilch (Dose), 100 ml Gemüsebrühe, Pfeffer
Schritt 1
Den Reis in einem Topf ohne Fett erhitzen, bis er glasig wird. Ca. 400 ml Wasser angießen, kräftig salzen und aufkochen. Den Reis zugedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen, dabei ab und zu umrühren.
Schritt 2
Inzwischen die Möhren putzen und schälen. Den Lauch putzen, längs aufschneiden, gründlich waschen, in möhrenlange Stücke schneiden. Zitronengras waschen und mit einem schweren Messer oder Fleischklopfer anquetschen.
Schritt 3
Öl in einem Topf erhitzen. Lauch darin kurz anbraten, dann rausnehmen und beiseitelegen. Möhren in den Topf geben und ca. 2-3 Min. anbraten. Currypulver kurz mitbraten, dann Kokosmilch, Brühe und Zitronengras zugeben und alles ca. 12 Min. garen. Eventuell noch etwas Wasser angießen. Den Lauch dazugeben und alles zusammen nochmals ca. 3 Min. garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Reis servieren.
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Rezept Steckbrief

Kokosgemüse mit Duftreis

Zutaten
  • 200 g Duftreis
  • Salz
  • 600 g kleine zarte Frühjahrsmöhrchen
  • 4 Stangen Baby-Lauch (ersatzweise 2-3 Bund Frühlingszwiebeln)
  • 2 Stängel Zitronengras
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 EL Currypulver
  • 400 ml Kokosmilch (Dose)
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • Pfeffer
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
300 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling
Art der Zubereitung
Kochen
Verschiedenes
Leicht, Vegetarisch, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
buch info
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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