Icon -Rezept

Kürbishirsotto

Erstellt von zimtstern - bewertet mit 5 (2) - 6 Kommentare
letzter Kommentar von Chaoskoch am 24.10.09
Kategorien: Fettarm, Für Kinder, Glutenfrei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol, Preiswert, Vegetarisch, Vollwert
Hirsotto - eine leckere Alternative zu Risotto! Hier eine herbstliche Variante mit Kürbis - Ausprobieren lohnt sich!
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
Rezept
Rezept
Rezept
350 g Hirse, 600 g Kürbis (Hokkaido), geschält und entkernt gewogen, 1 Zwiebel, 1 EL Öl, 150 ml Milch, 2-3 EL Sojasauce, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Petersilie zum Garnieren
Schritt 1
Hirse gut waschen und in der doppelten (Volumen-)Menge Wasser zugedeckt aufkochen. 5 Minuten kochen und 10 Minuten ausquellen lassen.
Schritt 2
Kürbis entkernen, schälen und würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Zwiebel in einem Topf im Öl anrösten, Kürbis dazugeben und mitbraten. Mit etwas Wasser und der Milch aufgießen und zugedeckt bei kleiner Hitze dünsten, bis der Kürbis weich ist.
Schritt 3
Hirse dazugeben und nach und nach bei kleiner Hitze Wasser einrühren, bis das Hirsotto sämig ist. Mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und der Sojasauce abschmecken und mit der Petersilie garniert servieren.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 03.10.2009 - melden?
Tipp!

Wer möchte, kann noch geriebenen Parmesan dazugeben, ist dann aber wegen des Labs nicht mehr "richtig vegetarisch" (wird aus den Mägen von Kälbern gewonnen)

Gepostet am 05.10.2009 - melden?
Kein Tippfehler, sondern ein tolles Rezept!
plus

Zuerst habe ich nur den Namen des Rezeptes gelesen und einen Tippfehler vermutet. Als ich dann die Beschreibung genauer angeschaut habe war klar, daß es kein Schreibfehler ist. **schäm** Ein Stückchen Hokkaidokürbis hatte ich noch übrig und Hirse habe ich nach der Arbeit eingekauft. Das Kürbishirsotto ist erstaunlich schnell gemacht. Auf die Uhr habe ich nicht gesehen, aber es kam mir so vor. Der Geschmack ist ein Stück intensiver als bei Risotto und irgendwie schmeckt man Getreide. Geschmack und Farbe von diesem Hirsotto sind toll. Wie Zimtstern schon schreibt: "Ausprobieren lohnt sich!" Wirklich!

Gepostet am 07.10.2009 - melden?
Mit Amaranth probiert
plus

Heute habe ich mal probiert, ob dieses Rezept auch mit Amaranth funktioniert. Das ganze wird damit ebenfalls schön sämig und schmeckt toll. Allerdings zerfließt die Masse. Das liegt vermutlich daran, daß Amaranth aus kleinen glatten Kügelchen besteht und die Masse in sich keinen Halt hat. Bei dem Anblick denkt man zwar nicht an Risotto, sondern eher an einen Eintopf, aber es schmeckt lecker.

Gepostet am 07.10.2009 - melden?
Eiweißreich und voller Mineralien und Spurenelemente
plus

Hirse heißt das Zauberwort. Als Hirsotto mit genauso viel Biss wie ein gutes Risotto. Frische Steinpilze haben ich noch nicht wirklich gegessen und die vertragen sich gut mit diesem Rezept. Ich habe einfach den Reis gegen die Hirse getauscht. Danke @zimtstern für die Idee mit Hirsotto.

Gepostet am 16.10.2009 - melden?
tolles Gericht
plus

ich habe die Hälfte der Hirse genommen, wird trotzdem eine Pfanne voll :-)) habe noch viel Curry dazu gegeben und kräftig mit Sojasauce abgeschmeckt.. Parmesan darf bei mir auch nicht fehlen.. es ist auf jeden Fall nachgekocht zu werden. Danke für das tolle Rezept.

Gepostet am 24.10.2009 - melden?
Super Alternative zum Risotto!

Vielen Dank für das Rezept! Mir ist Risotto oft zu matschig, da finde ich diese Alternative mit Hirse deutlich angenehmer - ich hab es auch noch mit viel Curry nachgewürzt und mengenmäßig hätte es bei uns locker für 6 Personen gereicht - jetzt ist genug fürs nächste Mittagessen in der TK-Truhe ;-)

Rezept Steckbrief

Kürbishirsotto

Zutaten
  • 350 g Hirse
  • 600 g Kürbis (Hokkaido), geschält und entkernt gewogen
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 150 ml Milch
  • 2-3 EL Sojasauce
  • Salz, Pfeffer, Knoblauch
  • Petersilie zum Garnieren
Autor
zimtstern
Anzahl Portionen
für 4 Hungrige
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Saison oder Anlass
Herbst
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Fettarm, Preiswert, Vegetarisch, Vollwert, Für Kinder, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Hirse-Taler
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Backen, Fettarm, Für Diabetiker, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten
Hirse - Laibchen
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Aus der Pfanne, Beilage, Leicht, Preiswert, Vegetarisch
Hirse-Zwiebel-Suppe
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Eintöpfe, Für Diabetiker, Für Kinder, Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die wahre Heimat des Brotes liegt in Europa, wo man es so hoch schätzt wie anderswo Reis, Mais oder Hirse. mehr...
Schon bei den Gebrüdern Grimm gebürte der Hirse eine Hauptrolle. Ein kleiner Topf kochte den süßen Brei so lange, bis man ihn mit einem Zauberwort stoppte – sofern einem das Wort einfiel … mehr...
Sie schmeckt warm oder kalt, pur, im Kaffee oder Tee – und gesund ist sie auch noch! mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
bulgursalatvor 5 Sekunden
gulaschsuppevor 16 Sekunden
tassenkuchenvor 17 Sekunden
makrelevor 20 Sekunden