Lachs auf Tomatensauce
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Schön saftig gart das Lachssteak sanft im Römertopf und hat umso mehr Aroma, da die Tomaten-Oliven-Sauce ebenfalls dabei ist.
1 große Zwiebel,
2 Knoblauchzehen,
½ Bund Petersilie,
50 g grüne Oliven (mit Paprikafüllung),
1 große Dose Tomaten (800 g Füllgewicht),
2 EL Tomatenmark,
4 EL Olivenöl,
Salz,
Pfeffer,
Zucker,
4 Lachskoteletts (à ca. 200 g)
Schritt 1
Römertopf wässern. Zwiebel und Knoblauch schälen, beides fein würfeln. Petersilie waschen, trocken tupfen, Blättchen abzupfen und hacken. Oliven in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Tomaten samt Saft, Tomatenmark und 3 EL Öl verrühren, dabei die Tomaten etwas zerkleinern. Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und Oliven unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
Schritt 3
Lachskoteletts waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit 1 EL Öl bestreichen. Tomatensoße in den Römertopf geben und die Koteletts darauf verteilen. Zugedeckt bei 220° (Umluft 200°) 50 Min. garen. Dazu schmeckt Reis.