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Lamm-Reis-Topf

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Kategorien: Für Babys, Hauptspeise, Kochen, Ohne Alkohol
Ein Essen mit Kohlrabi, Lamm und Reis für die Mutter mit Curry und Rucola verfeinert und für das Baby ab dem 8. Monat fein püriert.
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Rezept
 
 
 
1 großer Kohlrabi (200 g), 125 g Lammrücken, 2 EL Rapsöl, 120 g parboiled Reis, 1 EL getrocknete Berberitze (Asienladen), 70 g Rucola, Salz, Pfeffer, Currypulver
Schritt 1
Kohlrabi schälen und in 1 cm große Würfel, das Lammfleisch in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
1 EL Öl in einem Topf erhitzen und das Lammfleisch darin andünsten. Den Reis und die Berberitzen dazugeben. ¼ l Wasser und die Kohlrabiwürfel dazugeben, alles einmal aufkochen lassen und zugedeckt bei schwacher Hitze in ca. 15 Min. weich garen.
Schritt 3
Inzwischen den Rucola waschen, Stiele entfernen und die Blätter grob klein schneiden.
Schritt 4
Für den Brei ein Drittel vom Reis-Lamm-Kohlrabi-Mix abnehmen (ca. 250 g), 1 EL Öl dazugeben und alles fein pürieren.
Schritt 5
Für die Mutter den Reis-Lamm-Kohlrabi-Topf mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken und den Rucola unterheben.
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Rezept Steckbrief

Lamm-Reis-Topf

Zutaten
  • 1 großer Kohlrabi (200 g)
  • 125 g Lammrücken
  • 2 EL Rapsöl
  • 120 g parboiled Reis
  • 1 EL getrocknete Berberitze (Asienladen)
  • 70 g Rucola
  • Salz
  • Pfeffer
  • Currypulver
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
210 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Für Babys, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das große GU Kochbuch für Babys und Kleinkinder".
19,99 €
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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