Lamm-Reis-Topf
Ein Essen mit Kohlrabi, Lamm und Reis für die Mutter mit Curry und Rucola verfeinert und für das Baby ab dem 8. Monat fein püriert.
1 großer Kohlrabi (200 g),
125 g Lammrücken,
2 EL Rapsöl,
120 g parboiled Reis,
1 EL getrocknete Berberitze (Asienladen),
70 g Rucola,
Salz,
Pfeffer,
Currypulver
Schritt 1
Kohlrabi schälen und in 1 cm große Würfel, das Lammfleisch in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
1 EL Öl in einem Topf erhitzen und das Lammfleisch darin andünsten. Den Reis und die Berberitzen dazugeben. ¼ l Wasser und die Kohlrabiwürfel dazugeben, alles einmal aufkochen lassen und zugedeckt bei schwacher Hitze in ca. 15 Min. weich garen.
Schritt 3
Inzwischen den Rucola waschen, Stiele entfernen und die Blätter grob klein schneiden.
Schritt 4
Für den Brei ein Drittel vom Reis-Lamm-Kohlrabi-Mix abnehmen (ca. 250 g), 1 EL Öl dazugeben und alles fein pürieren.
Schritt 5
Für die Mutter den Reis-Lamm-Kohlrabi-Topf mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken und den Rucola unterheben.