Lammfilet mit Möhren-Couscous
Exotische Gewürze und knackige Pistazien bringen eine Prise Orient in die Küche.
700 ml Brühe,
1 TL Curry,
1 Prise Zimt,
Salz,
Pfeffer,
4 EL Öl,
250 g Instant-Couscous,
600 g Lammfilet,
250 g Möhrenraspel,
60 g Pistazien
Schritt 1
1/2 l Brühe, Curry und Zimt aufkochen. Couscous einrühren, von der Herdplatte nehmen. Beiseite stellen und nach Packungsanweisung quellen lassen.
Schritt 2
Lammfilet salzen und pfeffern. In 2 EL heißem Öl ca. 5 Minuten bei starker Hitze braten. In Alufolie wickeln. Restliche 2 EL Öl im Bratfett erhitzen. Möhrenraspel zugeben, unter Rühren anbraten. Restliche 200 ml Brühe angießen, 1 Minute köcheln lassen. Couscous und Pistazien unterheben und abschmecken. Mit dem Lamm anrichten.