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Lammfilet mit Safranzwiebeln

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Kategorien: Braten, Festliches, Glyx, Hauptspeise, Herbst, Leicht, Ohne Alkohol, Silvester & Neujahr, Winter
Feines für Gäste: Zartgelbe, würzig-scharfe Zwiebelchen begleiten hier ein rosig gebratenes Lammrückenfilet - raffiniert!
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Rezept
 
 
 
750 g kleine runde Zwiebeln (Cipollini, ersatzweise Schalotten), 4 EL Olivenöl, 6-8 Safranfäden (ersatzweise 1 Döschen Safranpulver, 1 g), 1 getrocknete Chilischote, 1 EL Weißweinessig, 2 EL Ahornsirup, 4 Scheiben Lammrückenfilet (Lammlende, à ca. 100 g), 1 TL Sojasauce, Salz, Pfeffer
Schritt 1
Zwiebeln schälen und abbrausen. 150 ml Wasser, 1 EL Öl, Safran, Chilischote, Essig und Ahornsirup in einem Topf aufkochen und offen 2 Min. einkochen lassen. Zwiebeln dazugeben und bei mittlerer Hitze 6 Min. köcheln lassen.
Schritt 2
Restliches Öl erhitzen, die Lammfiletscheiben darin auf jeder Seite in 5 Min. braun braten. Den Bratensatz mit Sojasauce loskochen. Das Fleisch salzen und pfeffern.
Schritt 3
Die Zwiebeln aus dem Sud nehmen und mit den Lammfiletscheiben auf vier Tellern anrichten.
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Rezept Steckbrief

Lammfilet mit Safranzwiebeln

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
290 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst, Silvester & Neujahr
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Leicht, Festliches, Ohne Alkohol, Glyx
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das große GLYX-Kochbuch".
19,99 €
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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