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Lauwarmer Pilzsalat

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Kategorien: Beilage, Braten, Fettarm, Frankreich, Für Diabetiker, Glutenfrei, Hauptspeise, Leicht, Vorspeise
Ein sehr aromatisches Rezept, dass ganz schnell zubereitet ist. Der besondere Kick kommt durch einen Schuss Noilly Prat.
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Rezept
 
 
 
500 g Steinpilze, Champignons oder Egerlinge, 2 Schalotten, 1/2 Bio-Zitrone, 4 Zweige Thymian, 3 EL Butter (eventuell gesalzene), Salz, Pfeffer, 2 EL Noilly Prat, 2 EL Olivenöl, 8 kleine Fischfilets (z. B. Rotbarbe) oder 8 kleine Jakobsmuscheln, 2 TL Dijon-Senf
Schritt 1
Die Pilze mit Küchenpapier sauber abreiben, Stielenden abschneiden. Pilze in etwa 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Schalotten schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zitrone heiß waschen und abtrocknen, etwa 2 cm Schale dünn abschneiden und sehr fein hacken, 1 EL Saft auspressen. Thymian waschen und trockenschütteln.
Schritt 2
In einer Pfanne die Hälfte der Butter erhitzen. Pilze mit Schalotten und Thymian einrühren und bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten. Salzen, pfeffern, mit dem Noilly Prat ablöschen und die Zitronenschale unterrühren.
Schritt 3
In einer Schüssel den Zitronensaft mit dem Olivenöl cremig rühren. Die Pilze untermischen, zugedeckt warm halten.
Schritt 4
Die Fischfilets oder Muscheln mit dem Senf einstreichen und leicht salzen und pfeffern. Übrige Butter in einer Pfanne zerlassen. Filets oder Muscheln darin bei starker Hitze auf jeder Seite etwa 1 Minute braten (dabei die Fischfilets zuerst mit der Hautseite nach unten in die Pfanne geben). Die Pilze auf vorgewärmte Schälchen oder Teller verteilen und den Fisch oder die Muscheln daneben anrichten.
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Rezept Steckbrief

Lauwarmer Pilzsalat

Zutaten
  • 500 g Steinpilze, Champignons oder Egerlinge
  • 2 Schalotten
  • 1/2 Bio-Zitrone
  • 4 Zweige Thymian
  • 3 EL Butter (eventuell gesalzene)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Noilly Prat
  • 2 EL Olivenöl
  • 8 kleine Fischfilets (z. B. Rotbarbe) oder 8 kleine Jakobsmuscheln
  • 2 TL Dijon-Senf
Anzahl Portionen
Zutaten für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Frankreich
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
210 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Beilage, Hauptspeise, Vorspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Für Diabetiker, Fettarm, Leicht
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "French Basics".
15,00 €
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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