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Matjes mit Rote-Bete-Rahm

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 4 (2) - 2 Kommentare
letzter Kommentar von lundi am 21.03.11
Kategorien: Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Klassiker, Ohne Alkohol, Sommer
"Matjes nach Hausfrauenart" neu variiert: Rote-Beten-Scheiben sorgen in der klassischen Apfel-Zwiebel-Sauce für mehr Farbe und neues Aroma.
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Rezept
Rezept
 
 
200 g Sahne, 200 g Naturjoghurt, 2-3 TL Weißweinessig, Salz, Pfeffer, 2 Rote Beten (ca. 200 g; vakuumverpackt aus dem Kühlregal), 1 säuerlicher Apfel, 3 Schalotten, 2 Gewürzgurken (ca. 100 g), ½ Bund Dill, 8 Matjesfilets (à ca. 50 g)
Schritt 1
Die Sahne mit dem Joghurt und Essig in einer Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 2
Die Roten Beten vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Apfel schälen, achteln, vom Kerngehäuse befreien und in dünne Scheibchen schneiden. Schalotten schälen und in sehr feine Ringe schneiden oder hobeln. Gurken in dünne Scheiben schneiden. Rote Beten, Apfel, Schalotten und Gurken in die Sauce geben und untermischen. Dill waschen, trocken schütteln, abzupfen, hacken und die Hälfte unterheben.
Schritt 3
Die Matjesfilets mit der Rote-Bete-Sauce anrichten. Mit dem übrigen Dill bestreuen. Dazu schmeckt Vollkornbrot.
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Gepostet am 21.03.2011 - melden?
Rote-Bete + Matjes

Für Liebhaber von roter Bete und Matjes empfehlenswert, dazu hatten wir Pellkartoffeln. Lecker mit und ohne Matjes. Habe wie folgt geringfügig variiert: Zitronensaft statt Essig, 2 Frühlingszwiebeln (nur das Weiße) statt Schalotten, keine Gurke, dafür 1 TL Honig + 1 TL Meerrettich. 200g Joghurt + 100g Saure Sahne. Aber auch das Original stelle ich mir sehr gut vor und werde es probieren.

Gepostet am 21.03.2011 - melden?
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plus

Übrigens schmeckt die Rote Beete einen Tag später fast noch besser, irgendwie milder und harmonischer.

Rezept Steckbrief

Matjes mit Rote-Bete-Rahm

Zutaten
  • 200 g Sahne
  • 200 g Naturjoghurt
  • 2-3 TL Weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 Rote Beten (ca. 200 g; vakuumverpackt aus dem Kühlregal)
  • 1 säuerlicher Apfel
  • 3 Schalotten
  • 2 Gewürzgurken (ca. 100 g)
  • ½ Bund Dill
  • 8 Matjesfilets (à ca. 50 g)
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
490 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Sommer
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Gut vorzubereiten, Klassiker, Ohne Alkohol
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Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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