Icon GU-Rezept

Minutensteaks in Paprikasauce zu Polenta

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Aus der Pfanne, Für Kinder, Für Singles, Glutenfrei, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol, Winter
Die Paprikasauce passt nicht nur zu gebratenem Fleisch. Probieren Sie sie einmal zu Bratfisch, Reisgerichten oder zu Nudeln.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
1 kleine rote Paprikaschote (ca. 150 g), 1 kleine Zwiebel, 1 EL Öl, 2 Minutensteaks vom Schwein (à ca. 60 g), Salz, Pfeffer, 350 ml klare Fleischbrühe, 5 EL Sahne, ½ TL getrocknete ital. Kräuter, 80 g feiner Maisgrieß (Polenta)
Schritt 1
Die Paprikaschote putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, fein würfeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
Schritt 2
Die Steaks im heißen Öl von beiden Seiten 1 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Paprika und Zwiebeln anbraten, leicht salzen und pfeffern. 100 ml Brühe, Sahne und getrocknete Kräuter dazugeben. Aufkochen lassen, das Fleisch dazugeben und alles offen 5 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Währenddessen ¼ l Brühe für die Polenta aufkochen. Die Polenta unter Rühren in die kochende Brühe einrieseln lassen. Auf der ausgeschalteten Herdplatte kurz quellen lassen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Polenta, Steaks und Paprikasauce anrichten.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Minutensteaks in Paprikasauce zu Polenta

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 1 Person
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
825 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen, Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Ohne Alkohol, Für Kinder, Für Singles
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "15-Minuten-Singleküche".
7,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Grieß-Gnocchi mit Paprikagemüse
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert, Sommer, Vegetarisch, Vorspeise
Sauerkraut-Paprika-Sahne
Bewertet mit 4 (1) - Kommentar schreiben
Beilage, Herbst, Ohne Alkohol, Saucen, Schmoren, Winter
Grieß-Nocken
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Für Kinder, Hauptspeise, Klassiker, Kochen, Ohne Alkohol, Vegetarisch
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Die Köche der Welt kommen kaum ohne sie aus: Zwiebeln werden gedünstet, gebräunt, gebraten oder geschmort, frittiert, püriert, karamellisiert. Und roh gegegessen. mehr...
Die wahre Heimat des Brotes liegt in Europa, wo man es so hoch schätzt wie anderswo Reis, Mais oder Hirse. mehr...
Mit Sahne lässt sich fast alles machen: kochen, backen, verfeinern, auflockern, abrunden, binden, legieren, Scharfes bremsen, Saures mildern und Versalzenes retten. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
desertsvor 1 Sekunde
Risottovor 18 Sekunden
himbeertraumvor 19 Sekunden
tunfischsalatvor 21 Sekunden