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Mittelmeerröllchen

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Kategorien: Braten, Frühling, Für Zwei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Sommer
Serrano-Schinken und Oregano sorgen bei dieser knusprigen Ofenware für das mediterrane Aroma.
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Rezept
 
 
 
250 g Schweinefilet (ersatzweise ein anderes Kurzbrat-Fleisch), Salz, Cayennepfeffer, 1 EL getrockneter Oregano, 3 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 100 g, ersatzweise ein anderer milder, roher Schinken oder Frühstücksspeck), 2 EL Olivenöl
Schritt 1
Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Das Schweinefilet in 6 gleich große Stücke schneiden und rundherum mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
Schritt 2
Die Schinkenscheiben längs halbieren und jedes Schweinefiletstück mit 1 Schinkenstreifen umwickeln.
Schritt 3
Eine kleine ofenfeste Reine oder Pfanne mit 1 EL Olivenöl ausstreichen. Die umwickelten Fleischröllchen hineinsetzen, mit dem restlichen Olivenöl beträufeln.
Schritt 4
Die Reine oder Pfanne in den Ofen (Mitte) schieben und die Röllchen ca. 15 Min. braten. Dann herausnehmen und gleich servieren.
Schritt 5
Wer möchte, verleiht den Mittelmeerröllchen auch mal ein anderes mediterranes Aroma - einfach statt des Oreganos frische Rosmarinblättchen nehmen.
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Rezept Steckbrief

Mittelmeerröllchen

Zutaten
  • 250 g Schweinefilet (ersatzweise ein anderes Kurzbrat-Fleisch)
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • 1 EL getrockneter Oregano
  • 3 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 100 g, ersatzweise ein anderer milder, roher Schinken oder Frühstücksspeck)
  • 2 EL Olivenöl
Anzahl Portionen
2
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
410 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Sommer
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kochen für Faule".
16,99 €
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Zutaten
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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