Möhren-Linsen-Curry
Eine feine Eier-Variation für alle, die sich gerne von der indischen Küche inspirieren lassen, zudem Linsen und Currypulver mögen.
1 Zwiebel,
1 Knoblauchzehe,
200 g Möhren,
1 EL Rapsöl,
1 TL mildes Currypulver,
1/2 Dose Linsen mit Suppengrün (400 g),
Salz,
Pfeffer,
3 Eier,
15 g geschälter Sesam,
1/2 Bund Koriandergrün (ersatzweise glatte Petersilie)
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Möhren schälen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.
Schritt 2
Möhren zufügen, zugedeckt 5 Min. dünsten, Curry darüber stäuben. Linsen zugeben, salzen, pfeffern, ca. 8 Min. köcheln lassen.
Schritt 3
Eier in Wasser ca. 8 Min. kochen. Inzwischen den Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen. Koriander waschen, trockenschütteln und hacken.
Schritt 4
Eier abgießen, abschrecken, pellen und halbieren. Möhren-Linsen mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und mit den Eiern anrichten. Mit Sesam und Koriander bestreuen.