Paniertes Fischfilet
Schneidet man das Fischfilet vor dem Panieren in dünnere Streifen, werden daraus Fischstäbchen. Dazu schmecken Kartoffel- oder Gurkensalat und Remouladensauce.
4 Fischfilets (à ca. 150 g; z. B. Rotbarschfilet),
2 EL Zitronensaft,
Salz,
Pfeffer,
3 EL Mehl,
2 Eier,
5 EL Semmelbrösel,
5 EL Butterschmalz,
Schnitze von 1 unbehandelten Zitrone zum Anrichten
Schritt 1
Fischfilets kalt abspülen und trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. 10 Min. ziehen lassen.
Schritt 2
Die Fischfilets im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, dann durch die verquirlten Eier ziehen und schließlich in den Semmelbröseln wenden. Die Panade leicht andrücken.
Schritt 3
Das Schmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Die Fischfilets darin von jeder Seite bei mittlerer Hitze in 3-4 Min. goldbraun braten. Mit Zitronenschnitzen anrichten.