Pilaw von Bulgur mit Haloumi, Rosinen und Pinienkernen
Dieser Pilaw passt gut zu Fischgerichten oder zu gemischtem Gemüse.
1/2 Liter (Bio-) Gemüsebrühe,
4 Esslöffel kaltgepresstes Rapsöl,
250 Gramm Bulgur (grob geschrotet),
2 Esslöffel Rosinen (ungeschwefelt),
3 Esslöffel Pinienkerne (alternativ Haselnusskerne, grob gehackt),
200 Gramm Haloumi (in kleinen Würfeln),
n. B. Salz und Pfeffer
Schritt 1
Die Gemüsebrühe mit dem Rapsöl aufkochen. Bulgur und Rosinen hinzufügen. Sehr sparsam salzen (die Brühe enthält vermutlich genug Salz) und mutig mit schwarzem Pfeffer würzen.
Schritt 2
Gründlich umrühren und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln (bis der Bulgur die Brühe aufgenommen hat und sich - wie beim Reiskochen - an der Oberfläche Vertiefungen bilden).
Schritt 3
Den kleingewürfelten Haloumi-Käse unterrühren. Den Pilaw auf der abgeschalteten Herdplatte zugedeckt noch 15 Minuten ruhen lassen
(der Käse schmilzt in dieser Zeit).
Schritt 4
Inzwischen die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Öl , also trocken, bei Mittelhitze goldgelb rösten. Aufpassen, daß sie nicht verbrennen. Unter den Pilaw mischen und sofort servieren.
Mit Koriandergrün oder Petersilie ausgarnieren.