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Pilz-Omelett mit Gouda und Tomaten

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Kategorien: Aus der Pfanne, Brunch & Frühstück, Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert, Vegetarisch
Ein einfaches Gericht, das ganz einfach und ganz schnell zubereitet ist. Auch Mozzarella oder Emmentaler passen zur Ei-Pilz-Kombination.
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Rezept
 
 
 
1 kleine Zwiebel, 275 g Champignons, 2 Tomaten, 4 Eier, Salz, schwarzer Pfeffer, 1 EL Öl, 50 g geriebener Gouda
Schritt 1
Die Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Pilze putzen und die Stiele abschneiden, je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Tomaten waschen, vierteln, Stielansätze abschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch würfeln.
Schritt 2
In einer Schüssel die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Pilze bei starker Hitze 3 Min. braten. Zwiebel und Tomaten hinzugeben und bei mittlerer Hitze 2 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3
Die Ei-Mischung in die Pfanne gießen und mit dem Käse bestreuen. Bei mittlerer Hitze stocken lassen. Das Omelett mit einem Pfannenwender in der Mitte zusammenklappen und sofort servieren.
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Rezept Steckbrief

Pilz-Omelett mit Gouda und Tomaten

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Portionen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
312 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Aus der Pfanne
Menüfolge
Hauptspeise, Brunch & Frühstück
Verschiedenes
Glutenfrei, Preiswert, Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Ich bin dann mal schlank - das Kochbuch".
19,99 €
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
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Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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