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Pute mit Currybananen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (4) - 3 Kommentare
letzter Kommentar von Aphrodite am 17.03.12
Kategorien: Braten, Frühling, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol, Preiswert, Sommer, Winter
Eine exotisch-fruchtige Kombination aus Pute, Bananen und Erbsen, die hervorragend schmeckt und ganz leicht gelingt. Dazu schmecken Duftreis oder asiatische Eiernudeln.
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Pute mit Currybananen
Pute mit Currybananen
Pute mit Currybananen
 
600 g Putenschnitzel, 1 Zwiebel, 2 EL Öl, 2 EL Madras-Currypulver, 200 ml Geflügelbrühe, 50 g Sahne, 100 g TK-Erbsen, Salz, Pfeffer, 2 Bananen, 1 EL Butter, 2 EL Zitronensaft
Schritt 1
Putenschnitzel in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.
Schritt 2
Öl in einem weiten Topf erhitzen, Zwiebel darin andünsten. Fleisch untermischen und braten, bis es nicht mehr rosa ist. Mit dem Curry bestäuben und kurz weiterbraten. Mit der Brühe und der Sahne aufgießen. Erbsen hinzufügen, alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 6 Min. garen.
Schritt 3
Inzwischen die Bananen schälen und leicht schräg in gut 1 cm dicke Scheiben schneiden. Butter in einer Pfanne erhitzen, die Bananen darin unter vorsichtigem Wenden braten. Mit dem Zitronenaft abschmecken und mit dem Putenfleisch mischen.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 14.10.2009 - melden?
???
plus

Ich bekomme die Gerichte immer nie so toll hin, wie auf euren Bildern!!! Aber lecker war's trotzdem!

Vielleicht lag es auch an den Erbsen, die nicht aus dem Tiefkühlfach sondern aus der Dose kamen. Als Beilage gab's übrigens noch Gabelspaghetti.

Gepostet am 29.02.2012 - melden?
<3

SUPER LECKER!

Das wird in jedem Fall wieder gekocht!

Wenig dreckiges Geschirr, viel Geschmack und unendlicher Genuss...

Gepostet am 17.03.2012 - melden?
Schön scharf.
plus

Nächstes Mal werde ich weniger Curry nehmen, damit meine Tochter mir nicht die Gefolgschaft verweigert. Aber sie wollte vom Fleisch etwas mehr - immerhin. Die Banane verschwindet fast, gleicht dann aber die Schärfe gut aus.

Rezept Steckbrief

Pute mit Currybananen

Zutaten
Anzahl Portionen
FÜR 4 PERSONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
325 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Kochen, Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Preiswert, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
Hinweise
 
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Kalorien
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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