Rahmcurry mit Möhren-Couscous
Der Couscous darf hier in fruchtigem Orangensaft ziehen. Passt hervorragend zu den Möhren!
500 g Hähnchenbrustfilet,
Salz,
2 EL Currypulver,
1 EL Rapsöl,
200 g saure Sahne (20 % Fett),
400 ml Orangensaft,
200 g Couscousgrieß,
2-3 EL Rosinen,
1/2 TL Zimtpulver,
400 g Möhren,
1 EL Butter
Schritt 1
Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz und Currypulver würzen, rundherum im Öl anbraten, herausnehmen und in Alufolie wickeln.
Schritt 2
Den Bratfond mit der sauren Sahne und 2 EL Orangensaft lösen. Mit Salz und Curry würzen.
Schritt 3
Den Couscous mit dem übrigen Orangensaft, 1 TL Salz, Rosinen und Zimt mischen und 10-15 Min. ziehen lassen. Inzwischen die Möhren waschen, putzen und fein raspeln ‒ am besten mit der Küchenmaschine.
Schritt 4
Das Couscous mit der Butter erhitzen. Möhren unterziehen und die Mischung zugedeckt einige Min. durchziehen lassen. Inzwischen das Fleisch in der Sahnecreme bei schwacher Hitze erwärmen. Das Curry mit Möhren-Couscous servieren.