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Rindermedaillons mit Birnen-Rotkohl

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Küchenschreck am 30.12.09
Kategorien: Für Zwei, Gut vorzubereiten, Hauptspeise, Herbst, Kochen, Ohne Alkohol, Winter
Die Zubereitung des Birnen-Rotkohls braucht etwas Zeit - aber den Unterschied zum gekauften Rotkohl werden Sie schmecken!
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Rezept
 
 
 
600 g Rotkohl, 3 Wacholderbeeren, 6 schwarze Pfefferkörner, 6 EL Rotweinessig, Salz, 1 EL Honig, 1 Gemüsezwiebel, 2 EL Rapsöl, 200 ml ungezuckerter Birnensaft (Reformhaus), 2 kleine reife Birnen, Pfeffer, 800 g mittelgroße Kartoffeln, 2 Rinderfiletmedaillons (à 100 g)
Schritt 1
Die äußeren Blätter des Rotkohls entfernen. Den Kohlkopf vierteln und den Strunk herausschneiden. Die Viertel auf einem Gemüsehobel in dünne Streifen hobeln. Die Wacholderbeeren mit den schwarzen Pfefferkörnern im Mörser grob zerstoßen. Kohl, Wacholder und Pfeffer mit Essig, 2 TL Salz und Honig in einer Schüssel vermengen und ca. 3 Std. zugedeckt durchziehen lassen.
Schritt 2
Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Öl in einem großen Topf erhitzen, die Zwiebelwürfel darin anbraten. Mit dem Birnensaft ablöschen. Den Rotkohl zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 30 Min. garen. Zwischendurch umrühren.
Schritt 3
Die Birnen schälen, vierteln vom Kerngehäuse befreien und raspeln. Zum Rotkohl geben und alles weitere 20 Min. offen köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig eingekocht ist. Salzen, pfeffern und bei Bedarf warm stellen.
Schritt 4
Inzwischen die Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser in 20-25 Min. gar kochen. Das Fleisch trockentupfen, rundum pfeffern und in einer beschichteten Pfanne ohne Fett von beiden Seiten 2 Min. scharf anbraten. Die Pfanne abdecken und die Rindermedaillons auf der ausgeschalteten Platte oder bei ganz schwacher Hitze ca. 10 Min. nachziehen lassen. Mit dem Rotkohl und den Kartoffeln anrichten.
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 30.12.2009 - melden?
Lieblos

Das Rezept klingt ausgesprochen verlockend. Vor allem der Rotkohl scheint mir eine interessante Variante zu sein. Das Foto mit dem unmotiviert herumstreunenden Löffel kommt etwas arg lieblos daher und motoviert nicht unbedingt, das Rezept auch tatsächlöich mit Leben zu erfüllen. Und Kochen sollte doch auch eine Augenkunst sein.

Rezept Steckbrief

Rindermedaillons mit Birnen-Rotkohl

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2 Personen
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
779 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter, Herbst
Art der Zubereitung
Kochen
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Gut vorzubereiten, Ohne Alkohol, Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Schlank im Schlaf - Das Kochbuch".
16,99 €
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