Rindfleisch-Curry
In Indien werden Kühe nach wie vor als heilig verehrt, dennoch wird inzwischen ab und an Rindfleisch gegessen.
1 kg Rindfleisch (von der Schulter, ohne Knochen),
4 Zwiebeln,
6 Knoblauchzehen,
6 EL Öl,
½ TL Ingwerpulver,
½ TL Chilipulver,
1 EL edelsüßes Paprikapulver,
1 TL grob gemahlener schwarzer Pfeffer,
¾ TL Salz,
250 g Joghurt
Schritt 1
Das Fleisch waschen, abtrocknen und in 4 cm große Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und beides fein würfeln.
Schritt 2
Das Öl in einem ofenfesten Topf erhitzen. Erst den Knoblauch, dann die Zwiebeln darin etwa 3 Min. bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten.
Schritt 3
Den Backofen auf 180° vorheizen. Das Fleisch in den Topf geben und das Ingwerpulver, das Chilipulver, den Paprika, den Pfeffer und das Salz hinzufügen. 10-15 Min. bei mittlerer Hitze braten, gelegentlich umrühren.
Schritt 4
Den Joghurt und 150 ml Wasser unterrühren. Den Topf zudecken (oder mit Alufolie abdecken), in den heißen Backofen stellen (Mitte, Umluft 160°) und 40 Min. schmoren lassen. Dazu schmecken Naan oder Champignonreis.