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Rindfleisch mit Austernsauce (Nüa Pad Nam Manhoy)

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Kategorien: Glutenfrei, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Asien > Thailand, Wokken
Dieses Gericht ist untypisch mild für die thailändische Küche - es wird ohne Chili zubereitet. Dazu passt Jasminreis oder auch gebratener Reis mit Ananas oder mit Gemüse.
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Rezept
 
 
 
400 g Rinderfilet, 3 EL ungesüßte Kondensmilch, 1/2 EL Palmzucker, 2 1/2 EL vegetarische Austernsauce, 5 EL Öl, 200 g frische Shiitakepilze oder andere Pilze nach Wahl, 1 Zwiebel, 5 Knoblauchzehen, 4 Frühlingszwiebeln, 1 EL helle Sojasauce, grob gemahlener schwarzer Pfeffer
Schritt 1
Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit Kondensmilch, Palmzucker, 1 EL Austernsauce und 2 EL Öl in einer Glasschüssel gut vermischen. Zugedeckt im Kühlschrank ca. 30 Min. marinieren lassen.
Schritt 2
Die Pilze putzen, harte Stiele abschneiden und große Pilze halbieren. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 2 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 3
Die übrigen 3 EL Öl im Wok erhitzen. Den Knoblauch hineingeben und goldgelb braten. Die Pilze hinzufügen und ca. 3 Min. anbraten. Fleisch, Zwiebeln, Sojasauce und die restliche Austernsauce zugeben und 3-5 Min. unter Rühren anbraten. 2 EL Wasser zugeben, nochmals aufkochen.
Schritt 4
Den Wok vom Herd nehmen, die Frühlingszwiebeln aufstreuen, das Gericht auf einer Platte anrichten und mit schwarzem Pfeffer abschmecken.
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Rezept Steckbrief

Rindfleisch mit Austernsauce (Nüa Pad Nam Manhoy)

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
325 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Glutenfrei, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Thaiküche".
29,99 €
buch info
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Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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