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Rindfleisch mit Zwiebeln

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Kategorien: Asien, Frühling, Für Zwei, Hauptspeise, Herbst, Sommer, Winter, Wokken
Die Asia-Küche muss nicht immer scharf sein. Probieren Sie dieses milde Rindfleisch aus dem Wok.
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250 g Rinderfilet oder -lende, 2 EL Sojasauce, 1/2 TL brauner Zucker, 1/2 TL Fünf-Gewürze-Pulver, 150 g Zwiebeln, 1 Stück frischer Ingwer (etwa 1 cm), 2 Knoblauchzehen, 2 EL Öl, 75 ml Reiswein, Sherry oder Fleischbrühe, Salz, Korianderblättchen zum Bestreuen
Schritt 1
Vom Rindfleisch alle Sehnen entfernen. Fleisch erst in dünne Scheiben, dann in knapp 2 cm breite Streifen schneiden. Sojasauce mit Zucker und Gewürzpulver gut vermischen und übers Fleisch gießen. Mindestens 1 Stunde marinieren lassen.
Schritt 2
Dann Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch schälen. Zwiebeln halbieren und in 1 cm breite Streifen schneiden. Ingwer in feine Streifen, Knoblauch in Scheiben teilen.
Schritt 3
Den Wok heiß werden lassen, 1 EL Öl hineingeben. Fleisch darin in zwei Portionen je 1-2 Minuten braten, herausnehmen. Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch im restlichen Öl 2-3 Minuten unter Rühren braten. Wein, Sherry oder Brühe und Marinade mit dem Fleisch untermischen. Mit Salz abschmecken und Koriander aufstreuen.
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Rezept Steckbrief

Rindfleisch mit Zwiebeln

Zutaten
  • 250 g Rinderfilet oder -lende
  • 2 EL Sojasauce
  • 1/2 TL brauner Zucker
  • 1/2 TL Fünf-Gewürze-Pulver
  • 150 g Zwiebeln
  • 1 Stück frischer Ingwer (etwa 1 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Öl
  • 75 ml Reiswein, Sherry oder Fleischbrühe
  • Salz
  • Korianderblättchen zum Bestreuen
Anzahl Portionen
Zutaten für 2 Personen
Dauer
60 bis 90 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
340 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Winter, Herbst, Sommer
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Für Zwei
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Meat Basics".
15,00 €
buch info
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Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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