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Rotbarsch mit Tomaten und Pilz-Kartoffeln

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Kategorien: Braten, Hauptspeise, Ohne Alkohol, Preiswert
Mit diesem Gericht angelt man sich leicht Komplimente. Dabei ist es ganz einfach zuzubereiten.
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Rezept
 
 
 
1 Schalotte, 1 Lorbeerblatt, 1 Gewürznelke, ca. 50 g Butter, ca. 20 g Mehl, 400 ml Milch, 600 g gegarte festkochende Kartoffeln (vom Vortag), 400 g Kräuterseitlinge, 150 g Strauchtomaten, 1 Bund Petersilie, 3 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 4 Rotbarschfilets (à ca. 150 g), einige Spritzer Zitronensaft, Mehl zum Bestäuben
Schritt 1
Die Schalotte schälen, das Lorbeerblatt darauflegen und mit der Nelke feststecken. In einem Topf die Hälfte Butter zerlassen, das Mehl unterrühren und kurz anschwitzen. Nach und nach die Milch dazugießen, dabei ständig rühren, damit sich keine Klümpchen bilden. Die gespickte Schalotte hinzufügen und die Béchamelsauce bei schwacher Hitze ca. 20 Min. leicht köcheln lassen, dabei öfter umrühren.
Schritt 2
Inzwischen die Kartoffeln pellen und in grobe Würfel schneiden. Die Kräuterseitlinge putzen, trocken abreiben und längs in dünne Scheiben schneiden. Die Tomaten kurz überbrühen, kalt abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Die Petersilie abbrausen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein hacken.
Schritt 3
In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl und die restliche Butter erhitzen und die Kartoffelwürfel darin bei mittlerer Hitze in 5 Min. goldbraun und knusprig braten. Die Kräuterseitlinge nach 3 Min. dazugeben und mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und warm halten.
Schritt 4
Die Rotbarschfilets waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Filets mit Salz würzen, mit etwas Zitronensaft beträufeln und leicht mit Mehl bestäuben. Das restliche Olivenöl in einer zweiten großen Pfanne erhitzen. Die Fischfilets darin bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3-4 Min. braten und herausnehmen.
Schritt 5
Die restliche Butter in der Pfanne aufschäumen lassen. Die Tomatenwürfel und die Hälfte der Petersilie hinzufügen und kurz in der Butter schwenken. Die gespickte Schalotte aus der Béchamelsauce entfernen, die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Schritt 6
Die gebratenen Kartoffelwürfel mit den Pilzen auf Teller verteilen, etwas Béchamelsauce darübergießen und mit der restlichen Petersilie bestreuen. Die Rotbarschfilets daneben anrichten und mit der Tomatenbutter beträufeln.
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Rezept Steckbrief

Rotbarsch mit Tomaten und Pilz-Kartoffeln

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
565 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Preiswert, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Pilze".
16,99 €
buch info
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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