Rote Reispfanne mit Fisch
Ist Reis vom Vortag übrig geblieben? Dann ist die tomatige Reispfanne mit Fisch ganz schnell gekocht.
2 Fleischtomaten (à 200 g),
600 g Schollen- oder Heilbuttfilet,
Salz,
Pfeffer,
1 Zwiebel,
2 Knoblauchzehen,
4 EL neutrales Öl,
750 g gekochter Langkornreis,
2 EL Tomatenmark,
2 EL Zitronensaft,
einige Basilikumblätter
Schritt 1
Tomaten überbrühen, häuten, vierteln, Stielansatz und Samen entfernen, das Fruchtfleisch klein würfeln. Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden, salzen und pfeffern. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken.
Schritt 2
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, den Fisch darin bei starker Hitze in 3 Min. rundum anbraten. Herausnehmen und warm stellen. Zwiebeln und Knoblauch in der Pfanne 3 Min. anbraten. Reis und Tomatenmark zugeben und bei mittlerer Hitze 5 Min. mitbraten.
Schritt 3
Fisch- und Tomatenwürfel unterheben, gerade eben erhitzen. Salzen und pfeffern, den Zitronensaft darüber träufeln. Mit Basilikum garnieren.