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Rotes Linsenrisotto mit Rösti

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Kategorien: Ohne Alkohol, Vegetarisch, Winter
Eiweißpower pur liefert die Kombination aus Kartoffeln und Linsen. Und obendrein gibt es eine Extraportion Vitamin B und C.
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700 g Kartoffeln, 4 Zwiebeln, 3-4 EL Butterschmalz, Salz, Pfeffer, 1 Bund glatte Petersilie oder Koriandergrün, 1 Stück Ingwerwurzel, 2 Knoblauchzehen, 2 EL gemahlener Kreuzkümmel, 1-2 EL Rapsöl, 300 g Rote Linsen, 750 ml Gemüsebrühe, 1 TL Kurkuma, Limettensaft
Schritt 1
Für die Rösti Kartoffeln und Zwiebeln schälen und mit der Küchenmaschine oder einem Gemüsehobel in dünne Scheiben hobeln.
Schritt 2
In einer großen Pfanne oder in zwei kleinen beschichteten Pfannen Butterschmalz erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten, die Kartoffelscheiben mit Salz und Pfeffer würzen, zugeben und zugedeckt langsam braten lassen, ab und zu umrühren.
Schritt 3
Die Petersilie waschen, trockenschütteln und klein hacken. Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln, mit Kreuzkümmel im Öl anbraten.
Schritt 4
Die Roten Linsen zufügen und nach und nach die heiße Gemüsebrühe zugeben, Kurkuma einrühren. Nach ca. 12 Min. sind die Linsen gar, sollten aber noch etwas Biss haben. Mit Petersilie und Limettensaft abschmecken und mit den Rösti servieren.
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Rezept Steckbrief

Rotes Linsenrisotto mit Rösti

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
510 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Winter
Verschiedenes
Vegetarisch, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Vegetarisch genießen".
19,99 €
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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