Scharfe Schmormöhren in Erdnusssauce mit Reis
Kardamom aromatisiert den Duftreis mit einer leicht zitronigen Note. Und dazu gibt es süßlich-scharfe Möhren in einer Erdnuss-Sauce - ganz einfach und soooo lecker.
200 g Duftreis,
2 Kardamomkapseln,
Salz,
1 Zwiebel,
2 Knoblauchzehen,
1 kg Möhren,
1 EL Rapsöl,
Pfeffer,
1 EL Currypulver,
1/2 TL Cayennepfeffer,
300 ml Gemüsebrühe,
4 EL Erdnussbutter,
2 EL gehackte Petersilie
Schritt 1
Den Reis in einem Topf ohne Fett erhitzen. Etwa 400 ml Wasser, Kardamom und knapp 1 TL Salz zugeben und aufkochen. Bei kleiner Hitze in ca. 15 Min. zugedeckt ausquellen lassen.
Schritt 2
Inzwischen Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Möhren schälen, je nach Größe der Länge nach halbieren oder vierteln und in ca. 10 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 3
Das Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten, dann die Möhren zugeben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Curry- und Cayennepfeffer würzen. Die Brühe angießen, aufkochen und die Möhren dann zugedeckt bei kleiner Hitze in ca. 8 Min. bissfest dünsten.
Schritt 4
Erdnussbutter unterrühren und die Möhren nochmals abschmecken. Eventuell etwas Flüssigkeit zugeben. Reis portionsweise in Formen drücken und auf die Teller stürzen. Dazu die Schmormöhren anrichten und mit Petersilie garnieren.
hab's mit kürbis (hokkaido) gemacht - alle waren begeistert!!!! =D