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Scharfes Ingwerhähnchen

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (3) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Mesembria am 05.06.09
Kategorien: Hauptspeise, Klassiker, Ohne Alkohol, Asien > Thailand, Wokken
Als Teil eines Thai-Menüs mit 2-3 verschiedenen Gerichten reicht dieses Gericht für 4 Personen. 2 Esser werden davon satt, wenn das Ingwerhähnchen mit Reis serviert wird.
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Rezept
 
 
 
500 g Hähnchenbrustfilet, 2 EL Fischsauce, 1 TL Zucker, 1 Bund Thai-Frühlingszwiebeln, 2 große rote Chilischoten, 100 g frischer Ingwer, 4 Knoblauchzehen, ½ Bund Koriandergrün, 3 EL Öl, 2 EL Austernsauce
Schritt 1
Das Hähnchenfleisch kalt abspülen, trockentupfen und in schmale Streifen schneiden. Die Fleischstreifen in einer Schüssel mit der Fischsauce und dem Zucker vermischen.
Schritt 2
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in 3 cm lange Stücke schneiden. Die Chilischoten längs halbieren, entkernen, waschen und in feine Streifen schneiden. Den Ingwer schälen, erst in Scheiben, dann in Stifte schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Koriandergrün waschen, trockenschütteln, die Blätter abzupfen.
Schritt 3
Das Öl im Wok (oder in einer Pfanne) erhitzen. Den Knoblauch darin in ca. 30 Sek. goldgelb braten. Das Fleisch hinzufügen und bei starker Hitze 3-4 Min. braten. Ingwer und weiße Frühlingszwiebelstücke dazugeben, 2 Min. pfannenrühren. Mit der Austernsauce würzen. Chilis, Frühlingszwiebelgrün und Korianderblätter untermischen.
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Gepostet am 05.06.2009 - melden?
Lecker!

Sehr lecker und schnell zubereitet. Ein ideales Gästeessen, da es sich gut vorbereiten läßt. Wenn alle schon geschnitten ist, geht es im Wok ruck zuck.

Beilage: Jasmin-Reis

Vorspeise: Frühlingsrollen

Nachspeise: Frische Mango mit Kokos-Ananas-Eis (z.B. von Langnese Cremissimo)

Cocktail: Mai Tai

 

Rezept Steckbrief

Scharfes Ingwerhähnchen

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 2-4 Personen
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien > Thailand
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
270 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Klassiker, Ohne Alkohol
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Thailändisch kochen".
7,99 €
buch info
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Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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