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Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.)

Erstellt von diegutefee - bewertet mit 3 (1) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Marty am 01.12.09
Kategorien: Asien > Indonesien, Preiswert, Vegetarisch, Wokken
Einfaches, preiswertes, vegetarisches Gericht, das schnell zubereitet ist.
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Rezept
 
 
 
400 g Räuchertofu, 1-2 TL Sambal Oelek, 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 2 Möhren (mittelgroß), 1 kl. Dose Kichererbsen, 2 EL Olivenöl, 6 EL Sojasoße, 2 EL Tahin oder Erdnusscreme, 1/4 l Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, 2 Btl Reis
Schritt 1
Tofu in Würfel schneiden und mit Sambal Oelek mischen (Ich packe den Tofu dafür in eine Schüssel auf die ich einen Deckel machen kann und schüttele den Tofu und das Sambal Oelek durch, so ist alles gut vermischt).
Schritt 2
Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in Ringe schneiden, Knoblauch in kleine Stücke. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Kichererbsen abtropfen lassen. Reis aufsetzen.
Schritt 3
Marinierten Tofu in einer heißen Pfanne im heißen Öl anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Zwiebeln, Knoblauch und Möhren in derselben Pfanne andünsten. Sojasoße, Kichererbsen, Tahin und Brühe zufügen und einmal aufkochen lassen. Den Tofu dazugeben und alles mit Salz, Pfeffer und Sambal Oelek abschmecken
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Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Gepostet am 01.12.2009 - melden?
Ein paar Ideen, um es noch leckerer zu machen^^
plus

Also da ich es gerne scharf mag, habe ich mehr Sambal genommen. Um das Gericht etwas asiatischer zu gestalten, habe ich die Gemüsebrühe durch ein Solasoßen-Wasser-Gemisch ersetzt.

Außerdem passt schwarzer oder auch roter Reis ganz gut dazu.

Insgesamt ist die Mengenangabe etwas komisch. Ich habe das Gericht für 2 Personen gekocht und es war viel zu viel Reis übrig. Ich würde höchstens einen halben Beutel für 2 Personen nehmen.

Rezept Steckbrief

Scharfes Tofu-Gulasch (Für 4 Pers.)

Zutaten
  • 400 g Räuchertofu
  • 1-2 TL Sambal Oelek
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Möhren (mittelgroß)
  • 1 kl. Dose Kichererbsen
  • 2 EL Olivenöl
  • 6 EL Sojasoße
  • 2 EL Tahin oder Erdnusscreme
  • 1/4 l Gemüsebrühe
  • Salz, Pfeffer
  • 2 Btl Reis
Autor
diegutefee
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien > Indonesien
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
Keine Angabe
Art der Zubereitung
Wokken
Verschiedenes
Preiswert, Vegetarisch
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egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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