Icon GU-Rezept

Schweinefilet Süsssauer

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (1) - Kommentar schreiben
Kategorien: Asien, Braten, Hauptspeise
Das Schweinefilet schmeckt köstlich mit ganz viel knackigem Gemüse und saftigem Schweinefleisch. In einer halben Stunde haben Sie dieses Gericht zubereitet.
Rezept bewertenLieblings/HaßgerichtIns Kochbuch legendownload als PDFRezept empfehlen
Rezept
 
 
 
600 g Schweinefilet, 50 ml Reisessig, 1 EL Speisestärke, 4 EL Sojasauce, 1 rote Paprikaschote, 1 Knoblauchzehe, 200 g Zuckerschoten, 2 Stangen Zitronengras, 50 g geröstete, gesalzene Erdnüsse, 2 EL Erdnussöl, 1 EL Zuckerrübensirup, 200 ml kräftige Geflügelbrühe, Salz
Schritt 1
Das Schweinefilet von Haut und Sehnen befreien und in Scheiben schneiden, die Scheiben in eine Schüssel geben. Reisessig mit Speisestärke und Sojasauce verrühren, die Fleischscheiben untermischen und ca. 10 Min. marinieren.
Schritt 2
Inzwischen die Paprikaschote halbieren, putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Zuckerschoten waschen, putzen und halbieren. Das Zitronengras waschen, putzen und die dünnen Teile entfernen. Die dicken Teile in Stücke schneiden und mit dem Stößel leicht zerquetschen. Die Erdnüsse grob hacken.
Schritt 3
Das Fleisch abtropfen lassen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch, Paprikastreifen, Zitronengras und Zuckerschoten darin in 3-4 Min. scharf anbraten. Marinade, Zuckerrübensirup und Brühe dazugeben und aufkochen. Das Fleisch auf Tellern anrichten und mit Erdnüssen bestreuen. Dazu passt Reis.
Lesezeichen hinzufügen
info
 
Tags:
info
 
Persönliche Notizen - für andere unsichtbar (hinzufügen?)
Rezept Steckbrief

Schweinefilet Süsssauer

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
30 bis 60 min
Zubereitungszeit
30 bis 60 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
330 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Braten
Menüfolge
Hauptspeise
Zutatenliste kostenlos per SMS senden
info
 
Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Das Kochbuch".
29,99 €
buch info
Diese Rezepte könnten Ihnen auch schmecken:
Schweinefilet mit Möhren-Zuckerschoten-Gemüse
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Aus dem Backofen, Aus der Pfanne, Braten, Festliches, Für Zwei, Hauptspeise
Schweinefilet mit Zuckerschoten
Bewertet mit 0 (0) - Kommentar schreiben
Hauptspeise, Ohne Alkohol, Sommer, Wokken
Lachs mit Zuckerschoten und Paprika
Bewertet mit 4 (1) - 1 Kommentar
Braten, Für Zwei, Ohne Alkohol, Sommer
Suche verfeinern...
Zutaten
Ich mag/habe:
Ich mag nicht:
Länder & Regionen
Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
Angezeigt werden ...
GU recipe-origin.CO Für Sie alle
Warenkunde (alle zeigen)
Ob die Knolle, deren Heimat die Steppe Kirgisiens ist, gegen Vampire hilft, mag zweifelhaft sein. Sicher ist, dass kaum eine Küche der Welt ohne Knoblauch auskommt. mehr...
Gutes Schweinefleisch gilt wieder was bei uns, wo es Basis für viele Traditionsrezepte ist. Aber auch in der internationalen Küche spielt es eine große Rolle. mehr...
Einfach mal aufschneiden und reinbeißen. Dann spürt man es: Frische, Saft, Pfeffer, süßen Charme. Typisch Paprika eben. mehr...
Jetzt anschauen: Küchenpraxisvideos
media

Schauen Sie unserem Küchenchef Bodo Hasenberg über die Schulter und erfahren Sie Tricks, die das Kochen leichter machen. Zu den Küchenpraxis-Videos...

Das wird gerade gesucht
Spargel aus dem Ofenvor 7 Sekunden
weiße rübenvor 12 Sekunden
spassvor 15 Sekunden
paniermehlvor 20 Sekunden