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Schweinefilet mit Apfel-Curry-Sauce

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Kategorien: Für Kinder, Kochen, Ohne Alkohol
Achtung: Suchtfaktor hoch! Die cremige Sauce mit Apfel und Cashewkernen gewürzt mit aromatischem Curry ist ein Geschmackskunstwerk.
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Rezept
 
 
 
600 g Schweinefilet, Salz, Pfeffer, 3 EL neutrales Öl, 1 säuerlicher Apfel, 1 kleine Zwiebel, 100 g Cashewkerne (ersatzweise Mandeln), 1 EL Currypulver, 100 ml ungesüßter Apfelsaft, 100 ml Hühnerbrühe, 125 g Sahne, 1 EL heller Saucenbinder
Schritt 1
Das Filet trockentupfen, einmal quer halbieren, rundherum mit Salz und Pfeffer einreiben. Öl in einer Pfanne erhitzen, das Filet darin bei mittlerer Hitze in 10-12 Min. rundherum braun braten. Herausnehmen und in Alufolie wickeln.
Schritt 2
Den Apfel gut waschen, ungeschält vierteln, das Kernhaus entfernen, das Fruchtfleisch in kleine Spalten schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Die Cashewkerne ebenfalls hacken.
Schritt 3
Alle drei Zutaten im heißen Bratfett in der Pfanne 2 Min. dünsten. Mit Currypulver bestäuben, dieses kurz anschwitzen. Mit dem Apfelsaft und der Brühe ablöschen und 3 Min. köcheln. Sahne und Saucenbinder einrühren und aufkochen lassen, salzen und pfeffern. Fleisch aufschneiden und mit der Apfel-Curry-Sauce anrichten.
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Rezept Steckbrief

Schweinefilet mit Apfel-Curry-Sauce

Zutaten
Anzahl Portionen
ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Dauer
unter 30 min
Zubereitungszeit
unter 30 min
Schwierigkeitsgrad
Einfach
Kalorien
510 kcal pro Portion
Art der Zubereitung
Kochen
Verschiedenes
Für Kinder, Ohne Alkohol
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Buchtipp
Dieses Rezept ist aus "Kochen für die Familie".
19,99 €
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