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Schweinefleisch mit Spargel und Zitronengras

Erstellt von Original GU Rezept - bewertet mit 5 (10) - 1 Kommentar
letzter Kommentar von Tupfen am 14.04.09
Kategorien: Asien, Frühling, Hauptspeise, Leicht, Ohne Alkohol, Sommer, Wokken
Fleisch mit würzigen Zutaten und knackigem Gemüse - zusammen im Wok gegart, ist es der Turbo-Hit aus der Asiaküche.
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Rezept
Rezept
 
 
2 Stängel Zitronengras, 4 Knoblauchzehen, 2 EL Fischsauce, 2 EL Limettensaft, ½ TL Sambal oelek, Salz, 600 g Schweinelende oder -filet, 400 g grüner Spargel, 100 g Kirschtomaten, 2 EL Öl, 2 EL Kecap manis (süße Sojasauce)
Schritt 1
Das Zitronengras waschen, putzen, längs vierteln und fein schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und grob hacken. Zitronengras und Knoblauch im Mörser fein zerstoßen, mit Fischsauce, Limettensaft, Sambal oelek und Salz verrühren.
Schritt 2
Fleisch in feine Streifen schneiden und mit der Paste mischen. Spargel waschen und die Enden großzügig abschneiden. Spargel leicht schräg in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Die Kirschtomaten waschen und halbieren.
Schritt 3
Das Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen. Den Spargel darin unter Rühren etwa 2 Min. braten. Das Fleisch dazugeben und alles weitere 2 Min. braten. Kecap manis mit 100 ml Wasser dazugeben, Tomaten unterrühren und erwärmen. Salzen.
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ein schnelles Essen bei dem die Geschmacksnerven einen Salto schlagen

Rezept Steckbrief

Schweinefleisch mit Spargel und Zitronengras

Zutaten
Anzahl Portionen
Für 4 Personen
Zubereitungszeit
unter 30 min
Region
Asien
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Kalorien
255 kcal pro Portion
Saison oder Anlass
Frühling, Sommer
Art der Zubereitung
Wokken
Menüfolge
Hauptspeise
Verschiedenes
Leicht, Ohne Alkohol
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Gerichttyp
Menüfolge
Saison & Anlass
Art der Zubereitung
Verschiedenes
Kalorien
egal bis 500 bis 1000 bis 1500
Dauer
egal bis 30 min bis 60 min bis 90 min
Schwierigkeitsgrad
egal leicht mittel schwer
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